Võ thuật
Judo là gì? Lịch sử hình thành và phát triển của võ Judo
Judo là một môn võ của Nhật Bản, do Kano Jigoro sáng lập từ năm...
Body Combat là gì? Bí quyết tập Body Combat cho người mới
Body Combat là bộ môn rèn luyện sức khỏe khá mới ở Việt Nam. Vậy...
Cách nhảy dây trong Boxing đúng chuẩn và hiệu quả nhất
Biết cách nhảy dây trong Boxing có tác dụng rèn luyện thể chất, tăng sự...
Cú đấm thỏ là gì? Lý do Rabbit Punching bị cấm trong Boxing và MMA
Cú đấm thỏ là một trong những cú đấm hiểm và ghê rợn nhất, hoàn...
Những thực phẩm cần tránh khi tập boxing
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện hiệu suất và duy...
Gợi ý chế độ ăn cho người tập boxing khoa học, hợp lý nhất
Boxing là môn thể thao đòi hỏi sức mạnh, tốc độ và sự bền bỉ...