Võ thuật
Kỹ thuật phòng thủ Parrying Punches trong boxing
Phòng thủ là một phần không thể thiếu trong boxing. Và kỹ thuật phòng thủ...
Giải đáp: Clinching trong boxing là gì? Cách sử dụng hiệu quả
Kỹ thuật Clinching trong boxing là gì? Kỹ thuật Clinching là một kỹ thuật quan...
Giải đáp: Đấm bao cát đốt bao nhiêu calo?
Đấm bao cát đốt bao nhiêu calo? Lượng calo đốt cháy khi đấm bao cát...
Hướng dẫn bài tập MMA tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất
Tập luyện các bài tập MMA tại nhà cực đơn giản và hiệu quả với...
Điểm danh những trận đấu boxing hay nhất lịch sử thế giới
Những trận đấu boxing hay nhất với sự góp mặt của các tên tuổi hàng...
Hướng dẫn 7 bài tập khởi động Muay Thái cho người mới
Khởi động là bước quan trọng thiết yếu trước mỗi buổi tập Muay Thái. Việc...