Thể hình – tập Gym

Những lưu ý quan trọng khi thực hiện động tác hít đất 1 tay
Cách hít đất 1 tay chi tiết nhất (có video) dành cho người Mới

Cách hít đất 1 tay tưởng chừng là một động tác đơn giản trong việc...

2 Bình luận

Có nên tập Gym buổi sáng
Có nên tập Gym buổi sáng không? Lưu ý gì khi tập buổi sáng?
Trước khi mua giàn tạ, hãy xác định rõ mục tiêu tập luyện của bạn
Bật mí 7 kinh nghiệm mua giàn tạ đa năng bạn nên biết
Bài tập T-Bar Row Seated Cable Row
Seated Cable Row là gì? Cách tập phát triển lưng giữa tốt nhất?
bài tập gym cho nữ
Top 23 bài tập Gym cho nữ được chia sẻ bởi HLV thể hình
Thanh lò xo tập cơ tay có tác dụng gì
Thanh lò xo tập cơ tay có tác dụng gì? Cấu tạo, bài tập, lưu ý

Giải đáp chủ đề “Thanh lò xo tập cơ tay có tác dụng gì?” cùng...

X
Xuân
Gập bụng bị đau bụng dưới
Gập bụng bị đau bụng dưới – Nguyên nhân và cách khắc phục?

Bạn đang gặp phải vấn đề “gập bụng bị đau bụng dưới”. Bạn muốn tìm...

X
Xuân
Lưu ý khi thực hiện bài tập gánh tạ đòn
Hướng dẫn bài tập gánh tạ đòn đúng cách, hiệu quả cho Gymer

Bài tập gánh tạ đòn là một trong những bài tập cơ bản đối với...

N
Ngọc
Phòng tập Gym tại Đà Nẵng
10+ Phòng tập Gym tại Đà Nẵng đầy đủ thiết bị và dịch vụ tốt Nhất

Bạn đang tìm kiếm phòng tập Gym tại Đà Nẵng có cơ sở vật chất...

H
Hương
Cách lắp ghế tập bụng tại nhà
Cách lắp ghế tập bụng tại nhà cực chi tiết, cụ thể từ A đến Z

Lắp đặt ghế tập bụng là việc không quá phức tạp, nhưng để đảm bảo...

H
Hương