Kiến thức chuyên môn
7 nhóm cơ bắp quan trọng trong boxing nhất định phải biết
Boxing là môn thể thao có tính đối kháng cao nên thể lực cũng giữ...
Hướng dẫn cách học võ cơ bản cho người mới bắt đầu tốt nhất
Cách học võ cơ bản cho người mới không khó nếu bạn biết bắt đầu...
Các thuật ngữ bóng rổ cơ bản cần biết trong môn bóng rổ
Bóng rổ là một bộ môn thể thao có khá nhiều thuật ngữ chuyên nghành...
Chuyên gia chia sẻ: 26 tuổi còn tăng chiều cao được không?
Nhiều người trưởng thành có mong muốn phát triển chiều cao nhưng chưa biết rõ...
Leg Press là gì? Hướng dẫn tập Leg Press đạt kết quả tốt nhất
Leg Press là bài tập bắp chân và bắp đùi vô cùng hiệu quả cho...
Tổng hợp các hạng cân boxing cập nhật mới nhất 2025
Các hạng cân boxing là không đơn thuần là chỉ số cân nặng mà nó...