Kiến thức chuyên môn

Đai đen là cấp bậc cao nhất trong nhu thuật BJJ
BJJ là gì? Vì sao võ Brazilian Jiu-Jitsu phát triển mạnh đến thế?

Bạn đang tìm hiểu về võ thuật và thắc mắc không biết nhu thuật BJJ...

Đánh bóng chuyền bị đau tay
Cách đánh bóng chuyền không bị đau tay dành cho người mới !
Các phương pháp Tempo phổ biến
Tempo là gì? Hướng dẫn cách thực hành Tempo cho Gymer tốt nhất
Chạy nước rút
Top 6 bài tập thể lực trong bóng rổ hiệu quả nhất
Cách nạp năng lượng trước khi đá bóng
Cầu thủ nên ăn gì trước khi đá bóng để có thể lực tốt nhất?
Chọn kích thước quả bóng rổ phù hợp với nhu cầu
Nên mua bóng rổ loại nào chất lượng? Top 10 quả bóng rổ đáng mua nhất

Bạn đang phân vân không biết, nên mua bóng rổ loại nào chất lượng và...

Đỗ Hoàng
Nên tập plank giảm mỡ bụng bao nhiêu phút mỗi ngày?
1 phút Plank bằng bao nhiêu cái gập bụng? Cách Plank giảm mỡ

Mỡ bụng luôn là nỗi trăn trở của nhiều người, khiến họ không thể tự...

N
Ngọc
Hít đất 100 cái đốt khoảng 50 calo
Hít đất 100 cái đốt bao nhiêu calo? Hít đất giảm mỡ bụng

Bạn muốn biết hít đất 100 cái đốt bao nhiêu calo? Hãy tìm hiểu về...

Đỗ Hoàng
Jiang Zhen Bang & Wei Ya Xin (Trung Quốc) giữ vị trí số 4 của Bảng xếp hạng cầu lông đôi nam nữ thế giới
Bảng xếp hạng cầu lông đôi nam nữ thế giới mới nhất 2025

Cầu lông là môn thể thao đòi hỏi sự phối hợp hoàn hảo giữa kỹ...

Đỗ Hoàng
Khoảng cách bắn cung Olympic
Khoảng cách bắn cung Olympic là bao nhiêu mét?

Bắn cung là bộ môn thể thao nằm trong danh sách các môn thể thao...

Đỗ Hoàng