Kiến thức chuyên môn

cách để trở thành huấn luyện viên bóng rổ
Cách để trở thành huấn luyện viên bóng rổ chuyên nghiệp

Tìm hiểu cách để trở thành huấn luyện viên bóng rổ chuyên nghiệp. Đầu tiên,...

Slavko Vranes
BXH 10 cầu thủ bóng rổ cao nhất thế giới là ai?
Bóng phản xạ boxing là gì
Bóng phản xạ boxing là gì? Bí quyết tăng tốc độ và phản xạ
Tập gym với lịch tập phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất 
Các bài tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả được chia sẻ bởi HLV
Cách cầm vợt Picklebal
Cách cầm vợt Pickleball chuẩn chỉ, phá đảo mọi trận đấu!
Tập squat mông có to lên không
Tập squat mông có to không? Top 9 bài tập Squat đúng để tăng vòng 3, chân thon gọn

Giải đáp chủ đề “Tập Squat mông có to lên không?”, tập luyện như thế...

X
Xuân
Tập cơ bụng với máy Six Pack Care mang lại hiệu quả tuyệt vời
Hướng dẫn sử dụng máy tập bụng phòng gym

Để đạt được hiệu quả tập bụng nhanh nhất bạn cần nắm rõ các cách...

Đỗ Hoàng
Học kickboxing hết bao tiền ảnh hưởng bởi trình độ của huấn luyện viên
Chi phí học kickboxing bao tiền 1 tháng hiện nay?

Kickboxing ngày càng được nhiều người yêu thích trong những năm gần đây. Vậy chi...

Đỗ Hoàng
cách quấn băng cổ tay thủ môn
Cách quấn băng cổ tay, ngón tay thủ môn bảo vệ tốt nhất!

Hướng dẫn cách quấn băng cổ tay thủ môn chi tiết, đúng chuẩn kỹ thuật,...

X
Xuân
Hip Thrust
Glute Bridge là gì? Cách tập Glute Bridge tăng vòng 3 tốt nhất

Glute Bridge là bài tập thể dục có tác dụng giúp giảm mỡ vòng 2...

Đỗ Hoàng