Kiến thức chuyên môn
Dumbbell là gì? Những điều cần biết trước khi tập với Dumbbell
Nếu là một người yêu thích tập thể hình thì chắc hẳn bạn đã từng...
Bánh flan bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?
Bạn yêu thích món bánh flan núng nính nhưng lại sợ mập vì không biết...
Đòn đá thấp trong Muay Thái
Muay Thái, nghệ thuật đối kháng “tám chi”, đã thu hút sự yêu thích trên...
Hướng dẫn cách cầm vợt pickleball cho người mới
Cầm vợt đúng cách là yếu tố quan trọng để chơi pickleball hiệu quả và...
Overhand trong boxing là gì? Cách thực hiện cú Overhand boxing
Overhand trong boxing là một cú đấm mạnh, có thể khiến đối thủ bị knock...
Hướng dẫn phản xạ boxing đúng cách từ HLV chuyên nghiệp
Phản xạ là một trong những yếu tố quyết định thành công trong mọi môn...