Lunge là gì? Các bài tập Lunge cơ bản và hiệu quả cho Gymer

Lunge được xem là 1 trong những bài tập giúp phát triển vòng 3 tốt...

H
Hương
Mua vòng lắc eo loại nào tốt? Cách chọn vòng lắc chi tiết nhất?

Giải đáp chủ đề “Mua vòng lắc eo loại nào tốt?”. Chi tiết đặc điểm...

X
Xuân
Phòng tập Gym quận Thanh Xuân hiện đại và đông khách Nhất

Bạn đang có nhu cầu tìm phòng tập Gym quận Thanh Xuân ở Thành phố...

Đỗ Lân
Dumbbell Pullover là gì? Tập vớt tạ phát triển vòng 1 tốt Nhất?

Dumbbell Pullover được đánh giá là bài tập rất tốt cho vòng ngực và phù...

Đỗ Lân
Donkey Kick là gì? Cách tập Donkey Kick để vòng 3 căng tròn

Donkey Kick là bài tập tăng vòng 3 cho nam nữ rất hiệu quả. Bài...

Đỗ Lân