Kiến thức chuyên môn
Trẻ 14 tuổi cao bao nhiêu là đủ, có cao được nữa không?
Trẻ 14 tuổi cao bao nhiêu là đủ? Đây là câu hỏi được tìm kiếm và...
Kỹ thuật di chuyển trong pickleball giúp chinh phục sân đấu!
Pickleball không chỉ đơn thuần là những pha đánh bóng hứng khởi mà còn đòi...
Reverse Crunch là gì? Cách gập bụng ngược chuẩn cho Gymer
Reverse Crunch hay “gập bụng ngược” là bài tập thể hình có tác dụng giúp...
Kiểu bơi nào nhanh nhất? Bơi sải, bơi ngửa, bơi bướm hay ếch
Giải đáp chủ đề “Kiểu bơi nào nhanh nhất” dành cho người mới tập bơi. Cải...
Dumbbell Shrug là gì? Cách tập hiệu quả nhất cho cơ cầu vai
Dumbbell Shrug là bài tập cầu vai vô cùng hiệu quả với 2 quả tạ...
Các bài tập bóng bàn cơ bản: bí quyết nâng tầm kỹ thuật
Bóng bàn không chỉ là một môn thể thao thú vị, kích thích mà còn...