Thể hình – tập Gym
Hướng dẫn tập gập bụng cho nữ giới đúng cách
Sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc, cơ bụng số 11 luôn là niềm...
Nguyên nhân và cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng tập xà đơn
Thoát vị đĩa đệm gây ra nhiều cơn đau nhức và hạn chế vận động...
Hướng dẫn bảo quản và thay dây curoa xe đạp tập thể dục
Dây curoa xe đạp tập thể dục là một bộ phận rất quan trọng, đảm...
Mở phòng tập thể hình cần những thủ tục gì?
Để mở một phòng gym được hoạt động hợp pháp, chủ đầu tư cần nắm...
10 lưu ý khi sử dụng máy tập cơ bụng nhất định phải biết
Nắm rõ các lưu ý khi sử dụng máy tập cơ bụng không chỉ giúp...
Ghế cong tập bụng có hiệu quả không? Nên mua loại nào tốt?
Ghế cong tập bụng là lựa chọn phổ biến nhất tại gia đình cũng như...