Kiến thức chuyên môn
Top 8 võ sĩ Muay Thái Việt Nam xuất sắc nhất
Ở Việt Nam, Muay Thái là bộ môn phát triển mạnh mẽ, với sự xuất...
Triceps Pushdown là gì? Cách tập để giúp bắp tay sau to khỏe?
Triceps Pushdown là bài tập Gym vô cùng hiệu quả dành cho nhóm cơ bắp...
Hướng dẫn cách ghi biên bản thi đấu cầu lông đầy đủ, dễ hiểu nhất
Trong các trận thi đấu cầu lông thì nhất định phải có biên bản thi...
[Chia sẻ] Cách lặn dưới nước đúng kỹ thuật từ các HLV !
Học cách lặn dưới nước đồng nghĩa với việc bạn đang trang bị cho mình...
Chế độ ăn cho người tập Muay Thái đầy đủ dinh dưỡng
Chế độ ăn cho người tập Muay Thái không chỉ cần đảm bảo cung cấp...
Bulgarian Split Squat là gì? Cách tập hiệu quả cho người mới
Bulgarian Split Squat là bài tập Squat nâng cao, có tác dụng giúp phát triển...