Kiến thức chuyên môn

Trận đấu giữa Joe Frazier đấu vs Muhammad Ali
Điểm danh những trận đấu boxing hay nhất lịch sử thế giới

Những trận đấu boxing hay nhất với sự góp mặt của các tên tuổi hàng...

nhóm cơ được sử dụng khi chơi bóng rổ
Giải đáp: Nhóm cơ được sử dụng khi chơi bóng rổ?
Barbell Shrug
Barbell Shrug là gì? Cách tập phát triển cầu vai tốt cho Gymer?
Tập luyện kỹ thuật Crossover Dribble để cải thiện tốc độ
Cách thực hiện kỹ thuật Crossover Dribble trong bóng rổ
Hip Bridge chữa xổ bụng sau sinh
Xổ bụng sau sinh làm sao để hết? cách chữa xổ bụng hiệu quả?
đĩa xoay eo
5 mẫu đĩa xoay eo, bàn xoay eo dùng tập tại nhà có giá rẻ Nhất

Danh sách 5 đĩa xoay eo, bàn xoay eo giá rẻ và phù hợp sử...

X
Xuân
Những lưu ý khi sử dụng kỹ thuật giao bóng xoáy pickleball
Hướng dẫn kỹ thuật giao bóng xoáy pickleball chi tiết nhất!

Giao bóng xoáy pickleball là một kỹ thuật lợi hại, giúp bạn tạo ra những...

N
Ngọc
Luyện tập các bài tập bóng rổ cơ bản để cải thiện cảm giác bóng
Gợi ý 4 bài tập bóng rổ cơ bản dành cho người mới

Chơi bóng rổ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện sức...

Đỗ Lân
bài tập khởi động Muay Thái
Hướng dẫn 7 bài tập khởi động Muay Thái cho người mới

Khởi động là bước quan trọng thiết yếu trước mỗi buổi tập Muay Thái. Việc...

X
Xuân
Bài tập boxing kết hợp dành cho những bạn nữ đã có nền tảng cơ bản
Hướng dẫn 7 bài tập boxing cho nữ đơn giản nhất

Boxing, từ lâu đã không chỉ dành cho nam giới mà còn trở thành một...

Đỗ Lân