Kiến thức chuyên môn
Lắc vòng có tác dụng gì? Hướng dẫn tập lắc vòng đúng cách
Lắc vòng là một trong những bài tập đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi...
Chạy bộ có làm to chân và đùi không? Hướng dẫn chạy bộ thon gọn chân
Giải đáp “Chạy bộ có làm to chân và đùi không?” từ ý kiến của...
Kỹ thuật ve bóng bàn từ cơ bản đến nâng cao và lỗi thường gặp
Kỹ thuật ve bóng bàn là một trong những kỹ thuật tấn công cơ bản...
Luật giao bóng bàn hướng dẫn phát bóng chuẩn theo ITTF
Luật giao bóng bàn cũng được quy định chặt chẽ theo tiêu chuẩn ITTF từ...
Liên đoàn Bóng bàn Quốc tế ITTF – Tổ chức quản lý bóng bàn Thế giới
Liên đoàn Bóng bàn Quốc tế (ITTF) là cơ quan quản lý cao nhất của...
Kích thước bàn bóng bàn mini và tiêu chuẩn: Nên chọn loại nào?
Kích thước bàn bóng bàn mini cũng có những yêu cầu riêng để đảm bảo...