Kiến thức chuyên môn
Hướng dẫn chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả 2025
Một chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả là sự kết hợp giữa...
Hướng dẫn bảo quản và thay dây curoa xe đạp tập thể dục
Dây curoa xe đạp tập thể dục là một bộ phận rất quan trọng, đảm...
Tập aerobic có giảm cân không? Bài tập aerobic giảm cân
Aerobic là một bộ môn thể dục nhịp điệu được rất nhiều chị em lựa...
Mở phòng tập thể hình cần những thủ tục gì?
Để mở một phòng gym được hoạt động hợp pháp, chủ đầu tư cần nắm...
10 lưu ý khi sử dụng máy tập cơ bụng nhất định phải biết
Nắm rõ các lưu ý khi sử dụng máy tập cơ bụng không chỉ giúp...
Ghế cong tập bụng có hiệu quả không? Nên mua loại nào tốt?
Ghế cong tập bụng là lựa chọn phổ biến nhất tại gia đình cũng như...