Nên tập Boxing hay Muay Thái? Đây là vấn đề gây ra nhiều tranh cãi trong cộng đồng những người yêu thích các môn võ có tính đối kháng cao. Thực tế, việc tập luyện môn võ nào còn tùy thuộc vào mục đích và khả năng. Cùng Thiên Trường Sport so sánh Boxing hay Muay Thái để tìm ra trả lời dưới đây.
.jpg)
1. Boxing và Muay Thái là gì?
- Boxing: Là môn võ thuật chỉ tấn công bằng các đòn đấm như đấm móc, đấm thẳng, đấm vòng,… và người đánh chỉ được tấn công vào phần phía trên thắt lưng.
- Muay Thái: Là môn võ mà các võ sĩ có thể sử dụng toàn bộ cơ thể từ chân, tay, khuỷu tay hay đầu gối khi tấn công. Ngoài ra, võ sĩ thường không né đòn mà chỉ tìm cách khống chế các đòn tấn công của đối thủ.
Boxing và Muay Thái là hai môn võ đối kháng rất phổ biến hiện nay
2. So sánh sự khác biệt giữa Boxing hay Muay Thái
Để làm rõ sự khác biệt giữa Boxing và Muay Thái, hãy cùng Thiên Trường Sport phân tích qua bảng sau đây:
|
Đặc điểm |
Boxing |
Muay Thái |
|
Thế đứng |
Đứng hơi nghiêng sang một bên với 1 chân trước và 1 chân sau. Hai tay be sát cằm. |
Giữ thẳng hông, 1 tay giơ về trước và đồn trọng lượng cơ thể lên chân sau. |
|
Các đòn tấn công |
Võ sĩ chỉ sử dụng các đòn đấm để tấn công. |
Võ sĩ sử dụng các cú đấm, đá, đòn chỏ, lên gối khi tấn công với tính sát thương cao. |
|
Kỹ năng phòng thủ |
Sử dụng đòn clinch (áp sát, ghì đối thủ) để chặn đòn tấn công của đối thủ. |
Dùng đòn clinch để chặn đòn tấn công của đối thủ và tạo cơ hội phản công hoặc vật đối thủ xuống sàn. |
|
Khả năng thực chiến |
- Lối đánh nhanh lực, phù hợp cho các trận đấu tay đôi. - Kỹ năng phản xạ và di chuyển được rèn luyện chuyên sâu, đem lại sự linh hoạt khi chiến đấu cho các võ sĩ. - Hiệu quả cho thi đấu chuyên nghiệp hoặc bán chuyên |
- Lối đánh linh hoạt với nhiều đòn tấn công đa dạng, dễ thích ứng trong nhiều tình huống chiến đấu. - Được ưa chuộng trong thi đấu thực chiến và môn võ thuật tổng hợp (MMA). |
|
Tính ứng dụng |
Kỹ thuật dễ học và dễ áp dụng trong nhiều tình huống thực tế. |
Lối đánh đa dạng và nhiều kỹ thuật phức tạp nên yêu cầu thời gian tập luyện lâu và khó áp dụng hơn. |
.jpg)
Muay thái có nhiều kỹ thuật phức tạp và đòn đánh đa dạng
3. Nên tập Boxing hay Muay Thái?
Để trả lời cho câu hỏi nên tập Boxing hay Muay Thái, bạn nên dựa vào nhiều yếu tố như mục đích tập luyện, sở thích, khả năng và thời gian.
Boxing khi điểm với nhiều người bởi các kỹ thuật không quá phức tạp, chủ yếu chỉ dùng các đòn đánh bằng tay, kết hợp kỹ thuật di chuyển chân. Tập boxing giúp bạn có thể thực hiện các cú đấm nhanh, uy lực và rèn luyện khả năng né đòn linh hoạt.
Có thể nói, boxing là lựa chọn lý tưởng cho những người đang muốn tập luyện một môn võ để tự vệ với kỹ thuật đơn giản, dễ học và không cần đầu tư quá nhiều thời gian.
Trong khi đó, tập Muay Thái lại giúp bạn cải thiện khả năng tấn công với các đòn đánh đa dạng từ tay, chân, cùi chỏ hoặc gối. Điều này giúp cơ thể người tập trở nên linh hoạt hơn và khiến đối thủ khó trở tay. Tuy nhiên, cũng bởi các kỹ thuật tấn công khá phức tạp mà người tập Muay Thái sẽ phải đầu tư nhiều thời gian và công sức hơn.
Tóm lại, cả Boxing và Muay Thái đều là những môn võ đáng thử và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người tập. Do đó, chỉ cần lựa chọn một loại võ mà bạn cảm thấy phù hợp để tập luyện và tùy theo nhu cầu để điều chỉnh cường độ tập sao cho hợp lý.
Lựa chọn boxing hay muay thái tuỳ theo nhu cầu tập luyện
Lời kết
Hy vọng những chia sẻ trên đây của Thiên Trường Sport đã giúp bạn hoàn toàn giải đáp được băn khoăn “nên tập Boxing hay Muay Thái”. Qua đó, lựa chọn được một bộ môn phù hợp để tập luyện. Đừng quên theo dõi mục Tin Tức của chúng tôi để liên tục cập nhật nhiều nội dung thể thao bổ ích và mới nhất mỗi ngày. Nếu bạn có như cầu mua bao cát đấm bốc để luyện tập mỗi ngày tại nhà hãy liên hệ ngay hotline 0968650686 Thể thao Thiên Trường hoặc đến ngay cơ sở gần nhất để được trải nghiệm miễn phí!
>> Xem thêm: Có nên tập boxing không? Lưu ý cần biết để tập boxing an toàn
Đọc thêm ▾
