Mục tiêu của kỹ thuật Reset Pickleball là giúp đưa trận đấu về trạng thái ổn định và lấy lại quyền kiểm soát. Đặc trưng của cú đánh Reset là nhẹ và kiểm soát tốt để đưa bóng qua lưới. Sau đây, Thiên Trường Sport sẽ chia sẻ cho bạn chi tiết cách thực hiện kỹ thuật Reset pickleball hiệu quả nhất.
.jpg)
.jpg)
1. Cách thực hiện kỹ thuật Reset Pickleball
Để đảm bảo thực hiện đúng các cú đánh reset pickleball, người chơi có thể tham khảo cách thực hiện sau đây:
1.1. Tư thế chuẩn bị
- Cầm vợt: Tay thuận của bạn cầm vào vợt pickleball, ngón trỏ đưa xa các ngón tay còn lại một chút. Chú ý thả lỏng đầu vợt và không cầm quá cứng, tránh để đầu vợt bị đưa lên.
- Tư thế cơ thể: Hơi trùng chân xuống, hạ trọng tâm và để hai chân rộng ngang vai, thả lỏng cơ thể.
Vào tư thế chuẩn bị sẵn sàng để đánh trả bóng từ đối thủ
1.2. Các bước thực hiện
Bước 1: Người chơi đứng gần giữa sân và hướng mắt theo dõi hướng bay của quả bóng để sẵn sàng di chuyển đến vị trí thuận lợi nhất để chuẩn bị thực hiện cú đánh trả.
Bước 2: Hạ vợt pickleball sang một bên và để vợt nằm ngang, đảm bảo mặt vợt vuông góc với bề mặt sân.
Bước 3: Khi thấy quả bóng pickleball bay về phía của bạn thì hãy nhanh tay xúc bóng trở lại. Điều này sẽ khiến quả bóng bay thấp xuống và gây ra khó khăn cho đối thủ khi đỡ bóng và đánh trả lại.
Bước 4: Trở lại vị trí và tư thế chuẩn bị để sẵn sàng đón quả bóng từ phía đối thủ.
Thực hiện kỹ thuật reset pickleball chuẩn để đạt hiệu quả tối ưu
2. Lợi ích của kỹ thuật Reset Pickleball
Kỹ thuật Reset Pickleball rất được ưa chuộng bởi các tay vợt giàu kinh nghiệm để có được một cú đánh hoàn hảo từ giữa sân. Hơn thế nữa, kỹ thuật Reset còn đem lại nhiều lợi ích quan trọng như:
- Làm chậm nhịp độ trận đấu và giúp người chơi dễ dàng kiểm soát tình hình.
- Giúp giảm áp lực cho người chơi khi đối diện với những cú tấn công từ đối thủ. Đồng thời cho phép bạn có thể duy trì được sự ổn định và độ chính xác cao khi thực hiện các cú đánh trả bóng.
- Cải thiện sự linh hoạt và khả năng phản xạ của người chơi khi chuyển đổi giữa trạng thái phòng ngự và phản công, mang lại hiệu quả tuyệt vời nhất cho các cú đánh.
- Giúp cải thiện các kỹ năng đánh pickleball cá nhân và tăng khả năng phối hợp đồng đội khi thi đấu đôi.
.jpg)
Kỹ thuật reset pickleball giúp người chơi dễ kiểm soát nhịp độ trận đấu
3. Lưu ý khi thực hiện kỹ thuật Reset Pickleball
Bên cạnh việc thực hiện đúng kỹ thuật thì để cú đánh Reset Pickleball đạt được hiệu quả tối ưu, bạn cần ghi nhớ một vài lưu ý sau đây:
- Tập trung theo dõi hướng bay của bóng từ khi đối phương đánh lại để đưa ra được quyết định phù hợp nhất.
- Giữ cơ thể thăng bằng ổn định khi thực hiện kỹ thuật Reset để đảm bảo đưa quả bóng đi đúng hướng theo mong muốn và tránh chấn thương.
- Không để đầu vợt pickleball hướng xuống bởi khi thực hiện cú đánh Reset dễ khiến bóng bay cao và bổng. Điều này vô tình sẽ tạo điều kiện thuận lợi để đối thủ thực hiện cú đánh tấn công trực diện và gây khó khăn cho chính bạn khi đánh trả.
- Luôn giữ bóng thấp và đủ qua lưới bằng cách điều chỉnh góc vợt phù hợp.
- Không đứng quá gần hoặc xa lưới để tránh bị mất kiểm soát hoặc không có đủ lực để đánh trả các pha tấn công của đối thủ.
- Thường xuyên tập luyện kỹ thuật Reset và những kỹ thuật đánh pickleball khác để có thể sử dụng linh hoạt cho các tình huống cụ thể, tăng cơ hội ghi điểm và chiến thắng.
Luôn tập trung theo dõi hướng bay của quả bóng khi chơi pickleball
Lời kết
Trên đây là các hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện kỹ thuật Reset Pickleball mà người chơi cần nắm rõ để cải thiện trình độ nhanh chóng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý đầu tư một cây vợt pickleball phù hợp theo lối chơi và trình độ để dễ kiểm soát và có được các cú đánh hiệu quả nhất.
Đọc thêm ▾
