Cấu Tạo Giàn Tạ Đa Năng Cơ Bản

Khám phá cấu tạo giàn tạ đa năng cơ bản

Tìm hiểu chi tiết cấu tạo giàn tạ đa năng cơ bản, nguyên lý hoạt động, ưu điểm và lưu ý chọn mua giàn tạ phù hợp. Khám phá các mẫu giàn tạ đa năng chất lượng, bền bỉ, được yêu thích nhất trên thị trường hiện nay. Mời bạn đọc cùng Thể Thao Thiên Trường tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây!

Mục lục bài viết

Tổng quan về giàn tạ đa năng cơ bản

Giàn tạ đa năng cơ bản là thiết bị tập luyện thể hình tổng hợp, hỗ trợ người dùng luyện tập nhiều nhóm cơ khác nhau như: Cơ ngực, vai, tay, bụng, lưng, chân… trên một thiết bị duy nhất. Đối với gymer muốn tập luyện thể hình tại nhà đạt hiệu quả như phòng gym chuyên nghiệp, giàn tạ đa năng là thiết bị tập luyện hữu ích, tiện lợi và tối ưu nhất.

Ưu điểm của giàn tạ đa năng cơ bản:

Đa dạng bài tập giàn tạ đa năng: Tích hợp nhiều bài tập trong một thiết bị như bài tập ép ngực, kéo xô, đá chân, gập bụng…
Tiết kiệm không gian, chi phí: Kích thước giàn tạ đa năng tiêu chuẩn, không tốn nhiều diện tích, chi phi đầu tư thiết bị.
An toàn, dễ sử dụng: Cấu tạo giàn tạ đa năng chắc chắn, có hệ thống khóa chốt và hướng dẫn bài tập cụ thể cho người mới sử dụng thiết bị.
Phù hợp cho nhiều đối tượng: Giàn tạ đa năng thiết kế đa dạng bài tập, cấu tạo chắc chắn đáp ứng nhu cầu rèn luyện thể hình của mọi đối tượng người dùng.

Nguyên lý hoạt động của giàn tạ đa năng

Giàn tạ đa năng hoạt động dựa trên nguyên lý đối kháng lực. Khi gymer tập kéo, đẩy hoặc nâng các bộ phận tập luyện, hệ thống dây cáp và bánh tạ sẽ tạo ra lực cản tương ứng. Khi đó, hệ thống cơ bắp sẽ hoạt động mạnh mẽ, tạo ra lực lớn hơn lực cản để thực hiện các bài tập. Kết quả gymer có thể đốt calo giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện thể hình, thể lực và sức khỏe tối ưu.

Người dùng có thể điều chỉnh trọng lượng tạ phù hợp với từng bài tập sao cho đáp ứng được mục tiêu tập luyện: tăng cơ, siết mỡ hoặc rèn sức bền. Việc kết hợp nhiều góc độ chuyển động trong các bài tập giúp phát triển cơ toàn thân và giảm thiểu rủi ro chấn thương tối đa.

Cấu tạo giàn tạ đa năng cơ bản

Cấu tạo giàn tạ đa năng cơ bản bao gồm nhiều bộ phận khác nhau cùng kết hợp vận hành, tạo nên 1 thiết bị tập luyện hoàn chỉnh cho gymer rèn luyện thể hình. Chi tiết cấu tạo như sau:

Khung giàn tạ đa năng

Khung thép chịu lực bao gồm các chi tiết: Khung sườn, khung chân đế và ốp tạ.
Khung sườn làm từ thép hộp dày, sơn tĩnh điện chống gỉ, đảm bảo độ vững chắc và ổn định thiết bị trong quá trình tập.
Khung chân đế được thiết kế mở rộng, có tác dụng phân tán trọng lực, trọng lượng thiết bị.
Ốp tạ được làm bằng nhựa cứng/thép mỏng bảo vệ khối tạ, tăng tính thẩm mỹ và an toàn khi sử dụng.

Khối tạ và hệ thống dây cáp giàn tạ

Giàn tạ đa năng thường thiết kế sẵn 1 khối tạ từ 10 – 12 bánh tạ, người dùng có thể tùy chỉnh trọng lượng tạ bằng chốt đáp ứng nhiều bài tập khác nhau.
Hệ thống ròng rọc, dây cáp chống mài mòn chuyên dụng hỗ trợ cho các bài tập kéo xô hiệu quả, an toàn.

Ghế tập giàn tạ đa năng

Ghế tập tạ có thể điều chỉnh nhiều góc độ để thực hiện nhiều bài tập ép ngực, đẩy vai và gập bụng.
Đệm ghế làm từ mút cao cấp bọc da PU chống trượt, êm ái và bền bỉ.

Bộ phận tập tay

Bộ phận tập tay thường bao gồm: bộ phận đẩy ngực, bàn tập tay, kéo xô… giúp người dùng tập cơ tay, vai và lưng.
Người dùng có thể điều chỉnh độ cao, góc kéo của các bộ phận sao cho phù hợp với nhiều bài tập khác nhau.

Bộ phận tập chân

Bộ phận tập chân tích hợp con lăn bọc mút dày và trục quay, bàn đạp chân, hỗ trợ các bài đá chân, gập chân giúp săn chắc cơ đùi, bắp chân và cải thiện sức mạnh phần thân dưới.

Phụ kiện đi kèm

Phụ kiện tập luyện đi kèm thường bao gồm: Tay kéo/thanh kéo, dây cáp phụ, đệm mút, bóng đấm tốc độ, giá đỡ…
Các mẫu giàn tạ đa năng cơ bản luôn đi kèm các phụ kiện tập luyện hỗ trợ người dùng thay đổi các bài tập linh hoạt, đảm bảo tư thế tập đúng kỹ thuật và hiệu quả.

Lưu ý khi chọn mua giàn tạ đa năng

Để lựa chọn được một mẫu giàn tạ đa năng tốt, độ bền cao, đáp ứng được nhu cầu tập luyện và kinh phí riêng của từng người. Bạn cần chú ý đến một số yếu tố sau:

Kiểm tra chất liệu khung giàn tạ: Ưu tiên khung giàn có chất liệu thép hộp dày, sơn tĩnh điện, chịu tải tốt.
Đa dạng các bài tập: Lựa chọn giàn tạ đa năng có đủ tính năng tập luyện với các bài tập toàn thân.
Hệ thống dây cáp đường kính, độ bền đạt chuẩn, ròng rọc chắc chắn để đảm bảo an toàn khi tập.
Ghế ngồi và đệm lưng êm ái, tùy chỉnh góc độ dễ dàng cho nhiều bài tập khác nhau.
Chọn mua giàn tạ đa năng từ các đơn vị cung cấp uy tín, có chương trình bảo hành và hướng dẫn kỹ thuật rõ ràng.

=> Tham khảo thêm: Kinh nghiệm mua giàn tạ đa năng bạn nên biết

Nếu bạn đang quan tâm đến các mẫu giàn tạ đa năng cơ bản có chất lượng tốt, độ bền cao, giá bán ưu đãi. Thể Thao Thiên Trường chính là đơn vị phân phối Giàn tạ đa năng chính hãng, chất lượng cao mà bạn không nên bỏ qua. Một số mẫu giãn tạ đa năng có cấu tạo cơ bản, đáp ứng tốt nhu cầu rèn luyện thể hình hiệu quả và bền bỉ mà bạn có thể tham khảo như: Giàn tạ đa năng HQ-600S, Giàn tạ đa năng HQ-708, Giàn tạ đa năng HQ-908S… Quý khách hàng quan tâm sản phẩm, vui lòng liên hệ hotline 0968 650 686 nhận tư vấn chi tiết và hỗ trợ mua hàng thuận tiện nhất.

Bài viết trên đây đã giúp bạn đọc hiểu rõ về cấu tạo giàn tạ đa năng cơ bản cùng đặc điểm nổi bật, nguyên lý hoạt động và lưu ý chọn mua giàn tạ phù hợp, hiệu quả nhất. Hy vọng qua bài viết, bạn đọc đã có được thông tin gợi ý phù hợp, hữu ích giúp chọn mua được sản phẩm phù hợp nhất.

Thông tin về Thể Thao Thiên Trường: