Kiến thức chuyên môn
Kỹ thuật xuất phát thấp có mấy giai đoạn? Cách tập đúng
Kỹ thuật xuất phát thấp được xem là bước khởi đầu quan trọng để đạt được...
Nguyên nhân chơi pickleball đau lưng dưới và cách xử lý
Chơi pickleball đau lưng dưới là chấn thương khá phổ biến mà nhiều người gặp...
Triceps Pushdown là gì? Cách tập để giúp bắp tay sau to khỏe?
Triceps Pushdown là bài tập Gym vô cùng hiệu quả dành cho nhóm cơ bắp...
Hướng dẫn cách ghi biên bản thi đấu cầu lông đầy đủ, dễ hiểu nhất
Trong các trận thi đấu cầu lông thì nhất định phải có biên bản thi...
[Chia sẻ] Cách lặn dưới nước đúng kỹ thuật từ các HLV !
Học cách lặn dưới nước đồng nghĩa với việc bạn đang trang bị cho mình...
Chế độ ăn cho người tập Muay Thái đầy đủ dinh dưỡng
Chế độ ăn cho người tập Muay Thái không chỉ cần đảm bảo cung cấp...