Kiến thức chuyên môn
PT Gym là gì? Tiêu chí để lựa chọn PT Gym phù hợp
Giải đáp PT Gym là gì? Tìm hiểu chi tiết việc tập luyên với PT...
Bo mạch máy chạy bộ 10 lỗi thường gặp và cách sửa chữa
Bo mạch máy chạy bộ đóng vai trò quan trọng trong việc điều khiển hoạt...
Glutes là gì? Các bài tập cho nhóm cơ Glutes hiệu quả tốt nhất
Đối với nhiều bạn mới tham gia tập luyện thể hình không biết Glutes là...
Kỹ thuật thở trong bơi ếch đúng cách dành cho người mới
Kỹ thuật thở trong bơi ếch đơn giản và phổ biến hiện nay được nhiều...
[Giải đáp] Một đội bóng có bao nhiêu người? Vị trí các cầu thủ
Tìm hiểu chủ đề Một đội bóng có bao nhiêu người? Vị trí, vai trò...
Dumbbell là gì? Những điều cần biết trước khi tập với Dumbbell
Nếu là một người yêu thích tập thể hình thì chắc hẳn bạn đã từng...