Kiến thức chuyên môn
Hướng dẫn các đòn đấm trong boxing cho người mới bắt đầu
Boxing, môn thể thao đối kháng đầy kịch tính, thu hút người xem bởi những...
10 tư thế Yoga cơ bản và dễ thực hiện nhất cho người mới tập
Hướng dẫn 10 tư thế yoga cơ bản, dễ thực hiện, hiệu quả dành cho...
Cơm tấm bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?
Bạn có bao giờ đặt câu hỏi “Cơm tấm bao nhiêu cal?” khi thưởng thức...
Uống trà đường có tác dụng gì? Cách uống trà đường giảm cân
Trà đường là loại nước uống quen thuộc của nhiều người bởi hương vị thơm...
Bài tập khởi động trước khi chơi bóng bàn đúng cách
Hướng dẫn khởi động trước khi chơi bóng bàn với các bài tập đơn giản,...
Các kiểu đấm móc trong boxing – nghệ thuật tấn công mạnh mẽ
Đấm móc trong boxing không chỉ là một kỹ thuật phổ biến, là chìa khóa...