Thể hình – tập Gym
Lệch vai trong tập thể hình – Nguyên nhân và cách khắc phục?
1. Lệch vai là gì? Lệch vai là tình trạng hai bên vai không đồng...
Tập Gym buổi trưa có tốt không? Cần lưu ý gì khi tập buổi trưa?
Tập Gym buổi trưa có tốt không là câu hỏi của nhiều bạn khi có...
Phòng tập Aerobic Hà Nội chi tiết và cập nhật đầy đủ nhất
Aerobics là bộ môn thể dục đang được rất nhiều bạn trẻ, dân văn phòng...
Biceps Curl là gì? Cách tập tăng cơ bắp tay trước nhanh Nhất?
Biceps Curl là bài tập bắp tay trước vô cùng hiệu quả mà các gymer...
Zyzz là ai? Vì sao zyzz đã chết vẫn nổi tiếng trong giới thể hình?
Zyzz được biết đến là một trong những tượng đài thể hình nhưng anh đã...
5 bài tập cơ vai tại nhà không cần tạ cho nam dễ, hiệu quả nhất
Top 5 Bài tập cơ vai tại nhà không cần tạ cho nam hiệu quả...