Kiến thức chuyên môn

So sánh hít thở siết bụng và hít thở hóp bụng
Cách hít thở siết cơ bụng chuẩn chỉ, gấp 3 hiệu quả tập luyện!

Cách hít thở siết cơ bụng chuẩn, đem lại hiệu quả tưởng chừng như đơn...

Cú đấm của võ sĩ Francis Ngannou có sức hủy diệt khủng
Lực đấm mạnh nhất thế giới hiện nay là bao nhiêu?
Top 10 trung tâm dạy bóng rổ hàng đầu ở Hà Nội
Top 10 trung tâm dạy bóng rổ ở Hà Nội uy tín, chất lượng nhất
Mohamed Salah Hamed Mahrous Ghaly.
RW là gì trong bóng đá? Top 5 cầu thủ nổi tiếng từ vị trí RW
Chiến thuật đánh đôi cầu lông hiệu quả nhất
Chiến thuật đánh đôi cầu lông hiệu quả nhất
Quy định về luật chạy tiếp sức 4x100m
Luật thi đấu và kỹ thuật chạy tiếp sức 4x100m các VĐV cần biết

Chạy tiếp sức là một môn thể thao được nhiều người yêu thích, nó đòi...

Đỗ Lân
Taekwondo là môn võ có nguồn gốc từ Hàn Quốc và được thi đấu chính thức tại thế vận hội Olympic
Học cách thắt đai Taekwondo nhanh chóng với 6 bước đơn giản!

Cách thắt đai Taekwondo là nguyên tắc và thao tác người tập võ cần thành thạo...

Đỗ Lân
Indonesia hiện đang là nhà đương kim vô địch cầu mây thế giới
Cập nhật bảng xếp hạng cầu mây thế giới mới nhất hiện nay

Bảng xếp hạng cầu mây thế giới là một trong những chủ đề được người chơi...

Đỗ Lân
Cơ xô là gì? Các bài tập xô tại nhà đúng cách & hiệu quả nhất?
Cơ xô là gì? Các bài tập xô tại nhà đúng cách & hiệu quả nhất?

Bạn mới tham gia tập Gym và chưa biết cơ xô là gì hay các...

H
Hà
Đập bóng chuyền đúng cách
Kỹ thuật đập bóng chuyền đúng cách, hiệu quả cho người mới!

Bạn đã biết kỹ thuật đập bóng chuyền đúng cách để cho đường bóng mạnh, hiệu...

Đỗ Lân