Kiến thức chuyên môn

Zhang Shu Xian & Zheng Yu (Trung Quốc) hoàn thành top 5 của BXH
Bảng xếp hạng cầu lông đôi nữ thế giới mới nhất 2025

Bảng xếp hạng cầu lông đôi nữ thế giới do Liên đoàn Cầu lông Thế giới...

Cách nín thở lâu dưới nước
Bật mí: Cách nín thở lâu dưới nước đúng cách cho người mới
Điểm đặc trưng của Krav Maga là các kỹ thuật đơn giản, dễ học
Nên học võ gì để tự vệ? Top 6 môn võ thuật tự vệ đơn giản dễ thực hiện
bài tập bụng với con lăn cho nữ
Gợi ý 8 bài tập bụng với con lăn cho nữ hiệu quả, đơn giản!
Bài tập cơ lưng này, bạn cần cố gắng không để người đung đưa
T-Bar Row là gì? Cách tập T-bar Row phát triển lưng xô tốt nhất
Luật boxing
Luật boxing 2025 và những điều bạn cần biết

Luật boxing là tập hợp gồm nhiều quy định về các cách thức thi đấu...

T
Thanh Xuân
cách để trở thành huấn luyện viên bóng rổ
Cách để trở thành huấn luyện viên bóng rổ chuyên nghiệp

Tìm hiểu cách để trở thành huấn luyện viên bóng rổ chuyên nghiệp. Đầu tiên,...

T
Thanh Xuân
Slavko Vranes
BXH 10 cầu thủ bóng rổ cao nhất thế giới là ai?

Bạn muốn biết ai là cầu thủ bóng rổ cao nhất thế giới hiện nay?...

Đỗ Hoàng
Bóng phản xạ boxing là gì
Bóng phản xạ boxing là gì? Bí quyết tăng tốc độ và phản xạ

Trong tập luyện boxing, sự nhanh nhẹn và phản xạ là những yếu tố cực...

T
Thanh Xuân
Tập gym với lịch tập phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất 
Các bài tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả được chia sẻ bởi HLV

Thực hiện các bài tập Gym giảm mỡ bụng thường xuyên là cách tốt nhất...

Đỗ Hoàng