Phụ kiện cần thiết trong bóng chuyền bãi biển là những trang bị có tác dụng hỗ trợ việc luyện tập hoặc thi đấu. Bao gồm găng tay, mũ, kính mắt, băng và đai bảo vệ cơ… Sau đây, hãy cùng Thể Thao Thiên Trường tìm hiểu chi tiết từng loại phụ kiện bóng chuyền bãi biển không thể thiếu.
1. Mũ che nắng - phụ kiện cần thiết trong bóng chuyền bãi biển
Bóng chuyền bãi biển được tổ chức ngoài trời nên một chiếc mũ che nắng là phụ kiện cần thiết mà bạn nên trang bị. Điều này sẽ giúp bạn có thể tránh được các tia nắng chói mắt và đảm bảo tầm mình. Đồng thời, tránh tình trạng bị say nắng khi chơi bóng chuyền ngoài trời trong thời gian dài.
Tuy nhiên, cần chú ý không phải bất kỳ kiểu mũ nào cũng phù hợp để dùng khi chơi bóng chuyền bãi biển. Tốt nhất, nên chọn loại mũ làm từ chất liệu thấm mồ hôi tốt và không gây cảm giác bí bách như cotton, polyester hoặc vải dù.
Mũ che nắng là phụ kiện cần thiết khi chơi bóng chuyền bãi biển
2. Găng tay chống nắng
Các trận bóng chuyền bãi biển thường được tổ chức trong khung giờ từ 9 - 16h. Đây là khoảng thời gian mà ánh nắng rất gay gắt nên việc sử dụng thêm găng tay chống nắng sẽ giúp bạn tránh bị bỏng nắng khi chơi bóng chuyền bãi biển.
Hãy ưu tiên sử dụng những loại găng tay chống nắng dày dặn, bền, không bị biến dạng sau khi kéo căng và chống tia UV tốt. Ngoài ra, nên chọn găng tay chống nắng có kích thước vừa vặn với tay của bạn. Tránh loại quá chật khiến máu khó lưu thông hoặc quá lỏng vì có thể gây cản trở việc thi đấu của bạn.
Sử dụng găng tay chống nắng khi thi đấu bóng chuyền bãi biển
3. Kính râm
Kính râm cũng là một trong những phụ kiện bóng chuyền bãi biển không thể thiếu. Việc sử dụng kính râm khi thi đấu sẽ giúp hạn chế tình trạng mắt bị chói, lóa do ánh nắng mặt trời hoặc cát bay vào mắt. Đồng thời, bảo vệ giác mạc khỏi các tia UVA và UVB gây hại cho mắt.
Khi chơi bóng chuyền bãi biển, bạn nên ưu tiên sử dụng loại tròng kính thể thao PU có độ rõ nét cao, chất liệu nhẹ và chống UV tốt. Ngoài ra, hãy lựa chọn loại gọng kính được làm từ chất liệu dễ uốn cong nhưng không bị biến dạng và vừa vặn với khuôn mặt của bạn.
Kính râm giúp bảo vệ mắt khỏi bị chói và tia UV
4. Các loại băng và đai bảo vệ cơ
Bóng chuyền bãi biển là một môn thể thao có cường độ vận động cao nên việc té ngã là điều khó tránh. Đặc biệt, khuỷu tay và đầu gối là những điểm dễ bị trầy xước hoặc chấn thương nhất nên việc sử dụng thêm đai bảo vệ là điều rất cần thiết.
Một số loại băng, đai phổ biến mà những người chơi bóng chuyền bãi biển nên trang bị đó là: Bó gối, băng đầu gối, băng cuốn dán, băng bảo vệ khuỷu tay, băng nẹp cổ tay và băng nẹp mắt cá chân…
Trong đó, băng cuốn dán và bó gối là những phụ kiện không thể thiếu khi bạn tham gia mọi trận thi đấu bóng chuyền. Băng cuốn dán sẽ giúp tránh bong gân và giãn dây chằng. Bên cạnh đó, bó gối có tác dụng làm giảm trầy xước hoặc chấn thương khi ngã và va chạm.
Bảo vệ đầu gối khi thi đấu bóng chuyền bãi biển
5. Băng keo
Băng keo cũng là vật dụng cần thiết mà người chơi bóng chuyền bãi biển nên có. Dụng cụ này được sử dụng để băng các vị trí dễ bị chấn thương trên cơ thể trong quá trình thi đấu như cổ tay, cổ chân, các ngón tay hoặc đầu gối…
6. Headband (Băng chặn mồ hôi)
Đây là loại phụ kiện giúp giảm sự khó chịu cho người chơi do mồ hôi toát ra trong quá trình thi đấu bóng chuyền bãi biển. Đồng thời, tránh phần tóc mai của bạn phủ xuống mắt gây cản trở thi đấu, đảm bảo hiệu suất khi chơi. Tốt nhất, hãy lựa chọn loại headband có khả năng thấm mồ hôi, co dãn tốt và vừa vặn với đầu của bạn.
Headband được sử dụng phổ biến trong bóng chuyền bãi biển
Lời kết
Trên đây là tổng hợp 6 loại phụ kiện cần thiết trong bóng chuyền bãi biển mà bạn nên trang bị khi thi đấu môn thể thao này. Hãy ưu tiên chọn loại phụ kiện có chất liệu tốt và vừa vặn để tránh ảnh hưởng đến việc thi đấu. Tiếp tục theo dõi những bài viết mới nhất tại đây để không bỏ lỡ bất kỳ nội dung thú vị nào.
Đọc thêm ▾
