Karate có mấy đai? Các cấp bậc đai trong karate

Karate là môn võ thuật đến từ Nhật Bản, ngày càng trở thành lựa chọn...

Đỗ Hoàng
Các kiểu hít đất đúng cách từ cơ bản đến nâng cao cho Gymer

Hít đất đúng cách là bài tập đơn giản nhưng tác động và làm phát triển...

Đỗ Hoàng
Bảng xếp hạng bóng bàn nữ thế giới | Top 10 tay vợt đỉnh cao

Cập nhật bảng xếp hạng bóng bàn nữ thế giới mới nhất 2025 có sự...

Đỗ Hoàng
Danh sách võ sĩ Muay Thái số 1 thế giới hiện nay

Khám phá danh sách Top 5 võ sĩ Muay Thái số 1 thế giới hiện...

Đỗ Hoàng
Incline Dumbbell Press và cách tập chuẩn dành cho người mới 2025

Incline Dumbbell Press là bài tập ngực trên vô cùng hiệu quả dành cho Gymer...

Đỗ Hoàng