Kiến thức chuyên môn

Thực hiện đúng kỹ thuật đám gió hiệu quả
Đấm gió có tác dụng gì? Hướng dẫn tập đấm gió đúng chuẩn

Đấm gió có tác dụng gì? Đấm gió là một trong những bài tập quan...

Làm thế nào để bắp chân to ra?
Làm thế nào để chân to ra nhanh, hiệu quả nhất?
Combo đấm Switch kick - Cross - Hook
Khám phá những combo đòn trong Muay Thái hiệu quả nhất
Các lớp học Muay Thái Hà Nội
Các lớp học Muay Thái ở Hà Nội chất lượng, đông hội viên nhất !

2 Bình luận

Kích thước bàn cờ vua tiêu chuẩn
Kích thước bàn cờ vua tiêu chuẩn quốc tế FIDE là bao nhiêu?
Tập gym buổi trưa có tốt không
Tập Gym buổi trưa có tốt không? Cần lưu ý gì khi tập buổi trưa?

Tập Gym buổi trưa có tốt không là câu hỏi của nhiều bạn khi có...

H
Hương
Các hạng cân trong Muay Thái
Tất tần tật về các hạng cân trong Muay Thái võ sĩ cần biết

Tương tự như nhiều môn võ đối kháng khác, các hạng cân trong muay Thái...

H
Hương
Mức độ đánh giá kỹ năng chơi Pickleball
Các mức độ đánh giá kỹ năng chơi Pickleball theo tiêu chuẩn USAPA

Mức độ đánh giá kỹ năng chơi Pickleball là thang đo để người chơi có...

H
Hương
Tập đánh bóng bàn một mình với tấm phản xạ
Chia sẻ 5 cách tập bóng bàn một mình tại nhà hiệu quả nhất

Cách tập bóng bàn một mình là phương pháp được nhiều người lựa chọn để...

N
Ngọc
Phòng tập Aerobic Hà Nội
Phòng tập Aerobic Hà Nội chi tiết và cập nhật đầy đủ nhất

Aerobics là bộ môn thể dục đang được rất nhiều bạn trẻ, dân văn phòng tham...

H
Hương