Chạy bộ tác dụng nhóm cơ nào? Bạn đã biết cách chạy bộ tăng cường phát triển cơ bắp hiệu quả chưa? Xem ngay bài viết để bỏ túi thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!
Uống nước lá đu đủ tươi có tác dụng gì, có tốt cho sức khỏe không? Ngoài ra, cũng có một số thắc mắc không biết uống nước lá đu đủ có giảm cân không. Những vấn đề này sẽ được Thiên Trường chia sẻ rõ các công dụng ở...
Chiều cao là chỉ số quan trọng cần đánh giá liên quan đến sự phát triển của con người. 13 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn và mức cân nặng bao nhiêu? Đọc ngay bài viết này sẽ tìm được câu trả lời cụ thể.
Máy chạy bộ có đai đánh bụng đáp ứng nhiều chế độ tập luyện đa dạng cho thiết bị thể dục này. Bạn đã biết cách sử dụng dây đai massage trên máy chạy bộ? Hãy cùng tìm hiểu về dòng máy này và cách dùng hiệu quả.
Chiều cao tăng trưởng đúng theo tiêu chuẩn là một trong các nhân tố nằm trong bảng đánh giá tốc độ phát triển của trẻ em. 2 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn? Chúng tôi xin cung cấp thông tin cụ thể tới các bậc phụ huynh ngay sau đây.
Một ngày nên đốt cháy bao nhiêu calo khi giảm cân? Để biết được chính xác lượng calo cần đốt cháy trong một ngày là bao nhiêu, các bạn hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây.
14 tuổi cao bao nhiêu là đủ? Có cao được nữa không? Để hiểu rõ hơn về sự phát triển của trẻ ở độ tuổi 14, cha mẹ hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để có thể nuôi dạy con thật tốt nhé!
Liệu sau 18 tuổi có cao được nữa không? Hay nữ 18 tuổi có cao được nữa không? Khi 18 tuổi, kết thúc tuổi dậy thì. Thiên Trường Sport giúp bạn có câu trả lời.
Ăn chè đậu xanh có mập không là thắc mắc được khá nhiều người quan tâm về món ăn nhẹ này. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp và tìm hiểu xem 1 chén chè đậu xanh bao nhiêu calo nhé.
Các loại máy tập gym khá đa dạng về chủng loại tác động toàn diện nhiều nhóm cơ. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn mới tập các loại máy tập được anh em dân thể hình ưa chuộng nhất.