Cách tập tạ tay 5kg tại nhà có hiệu quả hay không chịu ảnh hưởng trực tiếp từ các bài tập  mà bạn thực hiện. Các HLV thể hình chuyên nghiệp khuyên bạn nên thực hiện 15 cách tập tạ tay 5kg được chia sẻ dưới bài viết này nếu...

Nếu bạn đang quan tâm đến máy chạy bộ tại Đà Nẵng, cửa hàng thể thao Thiên Trường là địa chỉ tin cậy - chất lượng hàng đầu hiện nay. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ chi tiết về lý do nên mua máy chạy bộ tại...

Một đội bóng chuyền có bao nhiêu người? Trong môn thể thao hấp dẫn này, sự tương tác và phối hợp giữa các thành viên đóng vai trò quan trọng đến kết quả thi đấu. Hãy cùng tìm hiểu về số lượng thành viên trong 1 đội bóng chuyền và...

Để thực hiện tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua, bạn cần thực hiện chuẩn các giai đoạn theo hướng dẫn. Bài viết dưới đây cửa hàng thể thao Thiên Trường sẽ chia sẻ cho bạn 4 giai đoạn khi thực hiện kỹ thuật này!

Khi xem các trận đấu bóng đá, bạn có thắc mắc một đội bóng có bao nhiêu người? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp câu hỏi này và cung cấp thông tin chi tiết về số lượng người tham gia trong một trận đấu thông thường.

Nếu đang tìm kiếm những bài tập giảm mỡ nách hiệu quả để có được đôi tay và cánh tay quyến rũ. Đừng để mỡ nách làm bạn thiếu tự tin, hãy bắt đầu ngay hôm nay với các bài tập giảm mỡ nách mà dụng cụ thể dục Thiên...

Bạn có biết uống trà đường không chỉ thơm ngon mà còn có những tác dụng đáng kinh ngạc? Bạn đã bao giờ tự hỏi uống trà đường có tác dụng gì cho cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu để biết thêm về lợi ích của việc thưởng thức trà...

Nếu bạn đang quan tâm đến chế độ ăn uống và lượng calo trong khẩu phần hàng ngày của mình, thông tin dưới đây sẽ giúp bạn biết được 1 tô bánh canh bao nhiêu calo. Hãy cùng xem xét lượng calo ước tính và các thành phần dinh dưỡng...

Bạn đang đắn đo liệu có nên tập tay trước và tay sau trong cùng một buổi tập hay không? Đọc ngay để có câu trả lời chi tiết cho câu hỏi của bạn.

[Hỏi - Đáp] Uống nước khổ qua rừng nhiều có tốt không?