Cùng Thiên Trường sport tổng hợp các bài tập giàn tạ đa năng cho người mới đơn giản, hiệu quả nhất nhé!
Lợi ích khi tập cùng ghế tập tạ bao gồm giúp giảm cân, giảm mỡ,… Đồng thời cải thiện sức khỏe, giảm stress và phòng bệnh tim mạch hiệu quả.
Cùng Thể thao Thiên Trường tìm hiểu cách bảo quản định kỳ giàn tạ đa năng mà nhất định ai cũng phải biết nhé!
Để tập luyện cùng giàn tạ đa năng hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau. Cùng đọc bài viết dưới đây của Thiên Trường sport để biết những lưu ý nào nhé!
Kích thước giàn tạ đa năng chuẩn là bao nhiêu? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây tìm hiểu chi tiết kích thước chuẩn của giàn tạ đa năng
Sử dụng con lăn tập bụng đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể và sức khỏe. Cùng tìm hiểu chi tiết 7 tác dụng của con lăn tập bụng cùng Thiên Trường Sport.
Cùng Thiên Trường sport tìm hiểu những lưu ý khi sử dụng máy tập bụng mà nhất định bạn nên biết ở bài viết dưới đây nhé!
Để tập bụng ở phòng gym hiệu quả nhất hãy đọc bài viết hướng dẫn sử dụng máy tập bụng phòng gym của Thiên Trường Sport dưới đây nhé!
Biết cách phân biệt máy tập cơ bụng chính hãng và hàng nhái giúp bạn mua được các sản phẩm chất lượng đúng với giá tiền. Tham khảo mẹo ở dưới đây
Các kinh nghiệm mua máy tập bụng dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng chọn được những chiếc máy tập bụng chất lượng và phù hợp