Cách làm trụ cầu lông đơn giản giúp bạn tiết kiệm đáng kể chi phí so với khi mua mới. Xem ngay hướng dẫn làm trụ cầu lông tự chế tại nhà chi tiết ngay sau đây.
Bài viết này chia sẻ cho bạn chi tiết về kích thước trụ cầu lông tiêu chuẩn theo luật cầu lông mới nhất. Phân loại và các loại trụ cầu lông tốt nhất hiện nay.
Luật phát bóng trong bóng chuyền: Bí quyết ghi điểm và chiến thắng! Khám phá các lỗi cần tránh khi phát bóng để đảm bảo công bằng và hiệu quả khi thi đấu.
Bật mí cách đập bóng chuyền hơi chính xác, mạnh mẽ và hiệu quả. Nâng cao kỹ năng và sức mạnh của bạn với những bước luyện tập dễ hiểu và thực tiễn!
Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn các thông tin về chiều cao lưới bóng chuyền hơi nữ và một số quy định về cột lưới và quả bóng chuyền. Xem chi tiết dưới đây.
Bài viết này sẽ chia sẻ chi tiết cho bạn về kỹ thuật phát bóng thấp tay chuẩn nhất. Bốn bước cơ bản giúp bạn có thể tập luyện dễ dàng và thành thạo nhanh chóng.
Cách đổi cầu trong bóng chuyền giúp cân bằng đội hình và giảm tiêu hao sức lực cho cả đội khi thi đấu. Cùng tìm hiểu các cách đổi cầu đúng luật ngay dưới đây.
Kỹ thuật chuyền bóng cao tay được sử dụng nhiều trong thi đấu với mục đích chính để luân chuyển quả bóng, phục vụ triển khai tấn công. Xem chi tiết dưới đây
Khám phá cách phát bóng chuyền cao tay với hướng dẫn chi tiết và cách khắc phục các lỗi sai. Nâng cao kỹ năng và mở ra cơ hội chiến thắng trên sân đấu!
Kích thước trụ bóng chuyền theo quy định tiêu chuẩn là bao nhiêu? Cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!