Bài viết này của Thiên Trường Sport sẽ chia sẻ các combo đòn trong boxing từ cơ bản đến nâng cao mà mọi võ sĩ đều nên thành thạo để có thể tấn công linh hoạt.
Bài viết này của Thiên Trường Sport sẽ tổng hợp cho bạn đầy đủ những điều cần biết khi mới tập boxing. Giúp bạn có thể nhanh chóng hiểu rõ môn thể thao này.
Tìm hiểu tập boxing tay có to không, đặc biệt đối với nữ giới. Khám phá các yếu tố ảnh hưởng và những lưu ý để duy trì thân hình cân đối khi tập luyện boxing.
Tìm hiểu cách quấn găng cổ tay boxing chuẩn để bảo tay, tăng cường hiệu suất và tránh chấn thương. Hướng dẫn chi tiết từ các chuyên gia giúp bạn tự tin và an toàn trong từng cú đấm.
Tập boxing có tăng cân không là thắc mắc của nhiều người mới tìm hiểu đến bộ môn này. Theo dõi nội dung sau của chúng tôi để có được câu trả lời chính xác.
Khám phá top 6 bài tập bổ trợ hiệu boxing hiệu quả nhất, giúp bạn tăng cường sức bền, phát triển cơ bắp và cải thiện phản xạ để đạt được thành công trên võ đài!
Bài viết này của Thiên Trường các cách né đòn trong boxing hiệu quả nhất để tránh các đòn đánh của đối thủ và hạn chế chấn thương. Cùng xem chi tiết dưới đây.
Chấn thương khi tập boxing là vấn đề phổ biến khi tập luyện hoặc thi đấu. Cùng xem 7 chấn thương thường gặp khi tập boxing và cách phòng tránh hiệu quả nhất.
Hook boxing là gì? Đây là một trong những đòn tấn công hiệu quả nhất, đóng vai trò quan trọng trong chiến thuật của nhiều võ sĩ. Xem ngay chi tiết dưới đây.
Luật boxing bao gồm nhiều quy định quan trọng về hạng cân, trang phục, dụng cụ chơi boxing, cách tính điểm... Xem chi tiết bài viết dưới đây.