Chơi pickleball đau lưng dưới là tình trạng khá thường gặp ở nhiều người chơi. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý chấn thương lưng dưới ngay dưới đây.
Cải thiện kỹ năng chơi cùng 5 bài tập bổ trợ tại nhà chơi Pickleball đơn giản và hiệu quả mà Thiên Trường sport giới thiệu ở bài viết dưới đây
Cùng Thể thao Thiên Trường khám phá các lỗi đỡ giao bóng trong Pickleball phổ biến và phương pháp khắc phục hiệu quả
Cách tăng tốc độ phản ứng trong Pickleball với các bài tập phản xạ nhanh, cải thiện thể lực và kỹ thuật của bạn. Cải thiện khả năng thi đấu và kiểm soát trận đấu hiệu quả hơn.
Tập boxing có tăng chiều cao không? Tập boxing có thể tác động tích cực đến quá trình tăng chiều cao. Tuy nhiên, nó sẽ hiệu quả hơn với người đang ở giai đoạn phát triển.
Có nên tập boxing không? Boxing mang lại những lợi ích gì và tập như thế nào để đảm bảo an toàn, hiệu quả. Cùng Thiên Trường Sport đi tìm lời giải đáp dưới đây.
Cùng Thiên Trường Sport khám phá các kỹ thuật phòng thủ trong boxing hiệu quả nhất giúp bạn bảo vệ bản thân, kiểm soát trận đấu và tạo cơ hội phản công!
Cùng Thiên Trường Sport khám phá võ Wushu, môn võ thuật tinh hoa của Trung Quốc, với lịch sử lâu đời, kỹ thuật đặc trưng, lợi ích cho sức khỏe và tinh thần.
Khám phá chi tiết chế độ tập của võ sĩ boxing, bí quyết để nâng cao hiệu suất và chinh phục thử thách trên sàn đấu cùng Thể thao Thiên Trường!
Bài viết sau đây của Thiên Trường Sport sẽ phân tích chi tiết cho bạn Boxing và Kickboxing khác nhau chỗ nào? Từ đó, giúp bạn lựa chọn được bộ môn phù hợp.