Nâng cao sức bền, tốc độ, và khả năng phản xạ với các bài tập cardio boxing hiệu quả. Khám phá bí quyết đạt hiệu suất thi đấu đỉnh cao cùng Thiên Trường Sport!
Đấm gió có tác dụng gì? Làm thế nào để tập đấm gió đúng chuẩn và cần phải lưu ý những gì khi tập đấm võ? Hãy cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu đầy đủ dưới đây.
Bài viết này của Thiên Trường Sport sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc tập boxing có tăng cơ không và làm thế nào để tăng cân khi tập boxing. Xem chi tiết dưới đây.
Cú đấm thỏ là gì? Sự nguy hiểm của cú đấm thỏ và lý do cú đấm thỏ bị cấm trong boxing và MMA. Theo dõi ngay bài viết sau đây để được giải đáp chi tiết nhất.
Bài viết sau đây của Thiên Trường Sport sẽ chia sẻ cho bạn 5 kỹ thuật đấm boxing nâng cao. Từ đó, giúp tăng sức mạnh và sự nhanh nhẹn khi thực hiện tấn công.
Bài viết này của Thiên Trường Sport sẽ chia sẻ cho bạn chi tiết đấm bốc thái là gì? Đồng thời, phân tích những điểm khác nhau giữa đấm bốc Thái và Boxing.
Các bài tập boxing với bóng giúp võ sĩ cải thiện sức mạnh và sức bền để tăng cơ hội thắng khi chiến đấu. Tham khảo ngay top 10 bài tập hiệu quả nhất dưới đây.
Khám phá cú đấm chéo boxing – đòn tấn công mạnh mẽ, kỹ thuật tinh tế và chiến thuật hiệu quả. Cùng Thiên Trường Sport nâng cao khả năng thi đấu của bạn!
Khám phá những môn võ có cú đấm mạnh nhất. Tìm hiểu kỹ thuật và ưu điểm của từng môn võ để nâng cao khả năng chiến đấu và tự vệ cùng Thiên Trường Sport!
Khám phá cách chặn cú đấm trong boxing với các kỹ thuật hiệu quả. Tìm hiểu cách bảo vệ bản thân và nâng cao khả năng phản công với Thiên Trường Sport.