Ăn gì trước khi đá bóng để có thể lực tốt nhất là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều bạn mới bắt đầu ra sân. Nếu bạn cũng đang băn khoăn không biết bổ sung dinh dưỡng như thế nào trước khi bắt đầu trận bóng đá thì hãy...
Bạn đang muốn tìm hiểu chạy Trail là gì và muốn trải nghiệm điều mới mẻ của hình thức chạy bộ này? Qua bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ khái niệm về chạy Trail cùng những nguyên tắc chạy Trail. Mời các bạn cùng theo dõi...
Bạn đã biết những bài tập Yoga chữa gù lưng tốt nhất chưa? Nếu chưa thì hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết cụ thể dưới đây để áp dụng vào các bài tập của mình nhé!
Hip Opening Yoga là gì hay bài tập nào phù hợp cho Hip Opening là những thắc mắc của hầu hết các bạn đang tìm hiểu về Yoga. Vậy hãy cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu thông tin cụ thể về Hip Opening Yoga thông qua bài viết chi tiết...
Bạn rất thích ăn lạc rang bởi hương vị thơm bùi vô cùng hấp dẫn của nó nhưng lại lo lắng không biết ăn lạc rang có béo không? Cùng tìm hiểu nhé !
Tập Aerobic bao lâu thì giảm cân? Nên tập Aerobic như thế nào, nguyên tắc tập luyện ra sao để đạt hiệu quả như mong muốn? Những thắc mắc này sẽ được Thiên Trường Sport giải đáp đầy đủ qua bài viết dưới đây ! Các bạn cùng tham khảo...
Cách di chuyển trong cầu lông được áp dụng thành thạo, đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn giành được nhiều cơ hội ghi điểm trong khi thi đấu. Nếu bạn chưa thuần thục kỹ năng di chuyển trong thi đấu thì hãy tham khảo qua bài viết này nhé !
Nắm rõ luật cầu lông khi thi đấu là yếu tố tiên quyết khi chơi bộ môn thể thao này. Hãy cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu kỹ về luật cầu lông theo chuẩn quốc tế WBF (WOLD BADMINTON FEDERATION) nhé!
Lịch tập Gym 6 buổi 1 tuần cho nữ bài bản được chia sẻ dưới đây sẽ giúp nữ giới đạt được mục tiêu tăng cơ giảm mỡ cực kỳ nhanh chóng. Hãy cùng Thiên Trường Sport tham khảo lịch tập chi tiết này để áp dụng cho kế hoạch...
Bạn đang muốn tìm hiểu cách đấm mạnh như các võ sĩ để có thể tung ra những cú Knockout ngay lập tức đối thủ. Thiên Trường Sport xin chia sẻ với các bạn những cách đấm mạnh trong võ thuật chi tiết nhất.