5 mẫu đĩa xoay eo, bàn xoay eo dùng tập tại nhà có giá rẻ Nhất
Danh sách 5 đĩa xoay eo, bàn xoay eo giá rẻ và phù hợp sử dụng để tập luyện giảm cân, giảm mỡ bụng tại nhà cho nam nữ. Cùng tham khảo thông tin và hình ảnh chi tiết của các loại đĩa xoay eo trong bài viết dưới đây của Thể Thao Thiên Trường. Mời bạn đọc cùng theo dõi!
Đĩa xoay eo là gì?
Đĩa xoay eo là dụng cụ thể thao được thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng tập luyện ngay tại nhà. Tập luyện với đĩa xoay eo hỗ trợ các bài tập thể dục giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.
Đĩa xoay eo được thiết kế khá đơn giản vậy xoay eo có tác dụng gì? Dụng cụ xoay eo được thiết kế gồm có phần đế cố định nằm ở bên dưới, tiếp xúc sàn và bàn xoay nằm ở trên. Sản phẩm có thể di chuyển dễ dàng thông qua trục bi hoặc bộ phận chuyển động khi chúng ta tác động một lực đủ lớn lên bàn xoay, giúp bạn giảm mỡ hiệu quả, sở hữu vòng eo thon gọn.
Ngoài ra, trên bề mặt bàn xoay còn được thiết kế các núm nhỏ, có tác dụng tăng cường máu lưu thông khi tập và nó giúp giảm tình trạng đau nhức mỏi chân, tăng hiệu quả tập luyện tốt nhất.
Tác động tác tập luyện tác động trực tiếp lên vùng eo và giúp mỡ thừa ở vùng này được đốt cháy, tiêu hao nhanh. Đĩa xoay eo ra đời đã giúp chị em phụ nữ, đặc biệt là những người bận rộn và không có nhiều thời gian rãnh rỗi, có thể tranh thủ để tập giảm cân ngay tại nhà.
Thực tế, dụng cụ tập xoay eo này khá nhỏ gọn, tiện dụng và bạn có thể tập với nó mọi lúc mọi nơi, ở nhà hay ở văn phòng, công ty, bất cứ nơi nào mà bạn cảm thấy thích thú.
Phân loại đĩa xoay eo
Đĩa xoay eo sẽ được phân thành 2 loại chính gồm đĩa xoay eo bằng sắt và đĩa xoay eo bằng nhựa. Mỗi loại đĩa xoay này sẽ có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau, cụ thể như sau:
Đĩa xoay eo bằng sắt
Đĩa xoay eo sắt là dụng cụ thể dục được làm bằng chất liệu kim loại sắt. Do được gia công bằng sắt nên loại đĩa xoay eo này có độ cứng cao, chịu được tải trọng người tập lớn, hệ thống chuyển động trơn tru và có độ bền cao. Tuy nhiên, hạn chế của đĩa xoay eo bằng sắt là trọng lượng hơi nặng so với đĩa xoay eo nhựa và nó tạo ra tiếng ồn lớn hơn so với đĩa xoay eo bằng nhựa khi sử dụng để tập luyện.
Đĩa xoay eo bằng nhựa
Đĩa xoay eo nhựa được làm từ chất liệu nhựa tổng hợp, rất gọn nhẹ và có giá thành khá rẻ. Với đĩa xoay eo làm bằng chất liệu nhựa, người dùng sẽ dễ dàng mang theo bên mình để tập luyện bất cứ nơi đâu và nó cũng dễ dàng làm sạch bằng cách sử dụng khăn ẩm. Điểm hạn chế của đĩa xoay eo bằng nhựa là nó chịu được tải trọng người tập thấp hơn và độ bền không cao bằng các mẫu xoay eo làm bằng sắt.
=> Tham khảo: Máy tập bụng có tác dụng như lời đồn không?
Top 5 loại đĩa xoay eo tốt nhất hiện nay
Dưới đây là 5 loại đĩa xoay eo tốt nhất hiện nay được nhiều người tin tưởng và lựa chọn sử dụng, bạn có thể tham khảo và lựa chọn sản phẩm phù hợp:
1. Đĩa xoay eo nhựa Thanh Xuân
Đĩa xoay eo nhựa Thanh Xuân là một trong những dụng cụ xoay eo được bán chạy nhất hiện nay tại thị trường Việt Nam. Chiếc đĩa xoay eo này được thiết kế rất nhỏ gọn, làm từ nhựa siêu bền có thể chịu được tải trọng người tập lên đến 80 kg, có hệ thống chuyển động trơn tru và bề mặt bàn xoay có các hạt massage giúp thư giản hiệu quả…
Hiện nay, đĩa xoay eo nhựa Thanh Xuân đang được bán tại Thiên Trường Sport với giá 90.000 đồng/chiếc.
2. Đĩa xoay eo nhựa cao cấp
Mẫu đĩa xoay eo này được làm từ chất liệu nhựa cao cấp, có khả năng chịu lực tốt và siêu bền. Sản phẩm có các đầu massage nhỏ ở trên mặt bàn xoay, giúp bạn thư giản, lưu thông khí huyết và giảm mỏi cơ hiệu quả.
Dụng cụ xoay eo này hiện đang được bán với giá 120.000 đồng/chiếc và bạn có thể dễ dàng tìm mua nó ở các cửa hàng dụng cụ thể thao.
3. Bàn xoay eo sắt Thanh Xuân
Bàn xoay eo sắt được làm chắc chắn từ chất liệu sắt, chịu được tải trọng người tập tối đa lên đến 120kg và nó có hệ thống chuyển động rất trơn tru.
Ưu điểm của chiếc đĩa xoay eo này so với 2 mẫu xoay eo ở trên đó là nó chắc chắn hơn, có độ bền cao hơn và các hạt massage trên bề mặt đĩa xoay cũng được làm mềm hơn, tạo cảm giác dễ chịu cho người tập.
Hiện nay, đĩa xoay eo sắt Thanh Xuân đang được bán với giá 150.000 đồng/chiếc.
4. Đĩa xoay eo có dây thăng bằng
Đây là mẫu đĩa xoay eo mới và có dây thăng bằng ở 2 bên giúp chống bị ngã khi tập. Ngoài ra, dây thăng bằng có tính đàn hồi nên bạn có thể sử dụng nó để tập luyện cho phần tay của mình.
Loại đĩa xoay eo này được làm từ chất liệu nhựa, chịu được tải trọng người tập tối đa khoảng 80 kg và ở vị trí đặt chân cũng có các hạt massage giúp gia tăng hiệu quả cho người tập.
Sản phẩm có giá bán khoảng 165.000 đồng/chiếc và bạn có thể mua nó tại các cửa hàng bán dụng cụ thể thao.
5. Xoay eo dùng cho phòng tập Gym
Dụng cụ xoay eo này được thiết kế cỡ lớn, làm chắc chắn từ thép dày, có hệ thống chuyển động trơn tru và phù hợp sử dụng cho các phòng tập, nơi có cường độ tập luyện cao.
Thiên Trường Sport thống kê nó vào trong bài viết này bởi có khá nhiều người mua dụng cụ này về để sử dụng tập luyện tại nhà cho mình. Giá bán của xoay eo dùng cho phòng tập Gym là 1.750.000 đồng/sản phẩm.
Hướng dẫn sử dụng đĩa xoay eo
Dụng cụ đĩa xoay eo có rất nhiều ưu điểm nổi bật như thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng, có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi và mang lại hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng rất nhanh chóng.
Tuy nhiên, để đạt được kết quả tập luyện tốt nhất, bạn cần sử dụng đĩa xoay eo đúng cách.
Dưới đây là hướng dẫn sử dụng đĩa xoay eo đúng cách đã được chúng tôi tham khảo lại từ chia sẻ của các huấn luyện viên thể dục:
– Trước tiên, tùy vào cân nặng, nhu cầu sử dụng của mỗi người mà bạn chọn đĩa xoay eo bằng sắt hoặc bằng nhựa.
– Sau đó, bạn chọn vị trí bằng phẳng, thích hợp nhất để đặt đĩa xoay eo.
– Đặt 2 chân theo hình chữ V lên đĩa xoay eo theo đúng vị trí in hình bàn chân của đĩa xoay.
– Bạn thực hiện động tác xoay bụng theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ trên chiếc đĩa xoay.
– Mỗi lần tập xoay eo nên thực hiện trong vòng 10-15 phút. Mỗi ngày tập khoảng 2-3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
– Bạn có thể tập xoay eo vào buổi sáng khi ngủ dậy, buổi tối trước khi đi ngủ hoặc tranh thủ buổi trưa, những lúc rảnh rỗi.
=> Tham khảo: TOP 7+ bài tập với ghế cong tập bụng hiệu quả cho người mới!
Lưu ý khi sử dụng đĩa xoay eo
Đĩa xoay eo được sử dụng để giảm cân rất an toàn và hiệu quả. Bạn cần lưu ý một số điều sau đây nhằm đạt được hiệu quả tốt nhất khi giảm cân. Các lưu ý cụ thể đó là:
– Nếu bạn mới tập đĩa xoay eo thì nên để sản phẩm ở cạnh tường để có điểm tựa, tránh bị tai nạn khi tập luyện.
– Đĩa xoay eo phải được để nơi bằng phẳng, không bị dốc hay bị gồ ghề.
– Cần kiểm tra định kỳ và tra dầu nhớt với hệ thống bi nhằm nâng cao hiệu quả tập luyện tốt nhất.
– Không tập sau khi ăn no, tốt nhất nên cách bữa ăn từ 1-2 tiếng.
Bài viết trên đã giới thiệu đầy đủ và chi tiết về Dụng cụ Đĩa xoay eo hỗ trợ tập luyện giảm mỡ bụng hiệu quả. Hy vọng bạn đọc có thể chọn mua cho mình sản phẩm đĩa xoay eo phù hợp, dùng được lâu bền nhất.
Tham khảo các loại Máy tập bụng giá tốt, chất lượng tại Thể Thao Thiên Trường. Liên hệ hotline 0968 650 686 nhận tư vấn và hỗ trợ mua hàng giá tốt.
Thông tin về Thể Thao Thiên Trường:
– Fanpage: https://www.facebook.com/thethaothientruongsport
– Youtube: https://www.youtube.com/@thethaothientruong
