Kiến thức chuyên môn
Hướng dẫn các cách chặn cú đấm trong boxing hiệu quả nhất!
Trong môn boxing, chặn cú đấm trong boxing là một trong những kỹ năng phòng...
Cách tính lượng mỡ trong cơ thể đơn giản và nhanh chóng nhất
Một cơ thể khỏe mạnh cần kiểm soát được lượng mỡ ổn định ở mức...
Đạp xe 1 giờ tiêu hao giảm bao nhiêu calo? Lưu ý gì khi đạp xe?
Bạn là người thường xuyên tham gia tập thể dục với bộ môn đạp xe...
Giày bóng rổ indoor là gì? Đặc điểm và cách lựa chọn tốt nhất
Bóng rổ indoor yêu cầu kỹ thuật và thể lực cao, tập trung vào tốc...
Uống nước lá đu đủ có tác dụng gì? 9 công dụng bất ngờ từ lá đu đủ
Đu đủ là một cây trồng quen thuộc với người Việt Nam. Tuy nhiên, ít...
Thảm Yoga định tuyến là gì? Cách dùng chuẩn cho người mới?
Thảm tập yoga định tuyến là gì? Thảm tập định tuyến hỗ trợ việc tập...