Để chơi Pickleball hiệu quả, ngoài việc nắm vững các kỹ thuật đánh bóng, người chơi cũng cần phải chú ý tránh mắc lỗi để không cho đối phương cơ hội ghi điểm. Sau đây, Thiên Trường Sport sẽ giúp bạn tổng hợp các lỗi thường gặp chơi Pickleball nhất định phải tránh và cách khắc phục.
.jpg)
.jpg)
Các lỗi thường gặp chơi Pickleball và cách khắc phục
1. Đánh bóng quá thấp hoặc quá cao
Đây là lỗi cơ bản nhất mà nhiều người chơi mới thường mắc phải, khiến cú đánh trở nên không hiệu quả. Đánh bóng quá cao dễ khiến bóng bay ra ngoài sân nhưng nếu đánh bóng quá thấp thì lại dễ gặp tình trạng quả bóng chạm đất trước khi qua lưới.
Cách khắc phục: Tập trung đánh bóng với góc nghiêng vừa phải (khoảng 45 - 60 độ so với mặt sân). Điều này đảm bảo quả bóng bay đủ cao để có thể vượt qua lưới nhưng sẽ không quá cao khiến bóng bay ra ngoài sân. Tốt nhất, nên đánh bóng khi quả bóng đang ở vị trí cao hơn đầu gối một chút.
Sai lầm khi đánh bóng quá thấp hoặc quá cao
2. Bỏ qua phần non-volley zone
Một trong những sai lầm phổ biến nhất mà nhiều người mới chơi Pickleball thường mắc phải đó là không đánh bóng vào khu vực ở gần lưới (non-volley zone). Tuy nhiên, đây lại là vị trí tấn công cực kỳ hiệu quả được nhiều tay vợt giàu kinh nghiệm yêu thích.
Cách khắc phục: Nhắm đánh vào khu vực non-volley zone càng nhiều càng tốt, đặc biệt khi đối phương bị lộ sơ hở hoặc đã đánh gạt bóng yếu. Lúc này, bạn có thể áp dụng các cú đánh thấp, căng ngang và sát lưới để buộc đối phương phải di chuyển liên tục, phản xạ nhanh.
Bỏ qua phần non-volley zone khiến bạn mất cơ hội ghi điểm
3. Xoay người sai cách
Chuyển động xoay người sai cách cũng là một trong các lỗi thường gặp chơi Pickleball mà bạn cần tránh. Điều này sẽ khiến cho các cú đánh của bạn thiếu sức mạnh và độ linh hoạt.
Cách khắc phục: Xoay vai và hông khi đánh để tối đa hoá sức mạnh và kiểm soát cú đánh. Đồng thời, động tác xoay cũng giúp cơ thể duy trì được sự thăng bằng tốt hơn.
4. Đánh gạt bóng yếu
Đánh gạt bóng là kỹ thuật quan trọng giúp người chơi có thể gây áp lực cho đối thủ bằng cách đẩy bóng thấp về bên đối thủ. Tuy nhiên, rất nhiều người chơi mới thường mắc lỗi đánh gạt bóng quá yếu khiến đối thủ dễ đánh trả và chiếm được thế chủ động.
Cách khắc phục: Luyện tập đánh gạt bóng thường xuyên bằng cách dùng sức từ phần cánh tay, xuống cổ tay và vợt Pickleball. Cố gắng giữ cho vai và cánh tay luôn được thư giãn. Ngoài ra, người chơi nên kết hợp thêm với chuyển động xoay người để tăng thêm sức mạnh cho cú đánh.
Đánh gạt bóng yếu là lỗi thường gặp khi chơi Pickleball
5. Cố gắng đánh trả mọi quả bóng
Rất nhiều người mới thường có xu hướng cố gắng đánh trả lại mọi quả bóng của đối thủ. Tuy nhiên, điều này là không cần thiết bởi việc cố gắng đánh trả cả những quả bóng khó rất dễ khiến bạn mắc lỗi và mất điểm. Do đó, tốt nhất là bạn nên học cách “bỏ bóng” sao cho hợp lý.
Cách khắc phục: Tập trung quan sát và đánh giá đường đi, vị trí và tốc độ của quả bóng để có thể đưa ra được quyết định phù hợp. Ưu tiên các cú đánh chắc chắn để có thể tạo cơ hội cho đồng đội hoặc giành điểm số.
6. Dịch chuyển quá vội sau khi giao bóng
Vị trí trên sân là yếu tố có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả cú đánh bóng và kết quả thắng thua. Sai lầm của nhiều người chơi ở đây đó là di chuyển vội vàng lên phía trước sau khi giao bóng. Điều này có thể khiến bạn không kịp trả bóng với những đường bóng sâu của đối thủ.
Trường hợp chơi đánh đôi và bạn không phải người giao bóng thì có thể di chuyển về phía lưới sau khi đỡ bóng giao. Tuy nhiên, nếu là người giao bóng thì nên chỉ nên di chuyển lên lưới sau khi đỡ cú trả giao bóng.
Dịch chuyển quá vội sau khi giao bóng dễ khiến người chơi mắc lỗi trả bóng
7. Không di chuyển đủ ở trên sân
Di chuyển linh hoạt là yếu tố rất quan trọng khi chơi Pickleball. Điều này sẽ giúp người chơi có thể chủ động để đón các quả bóng ở nhiều vị trí khác nhau. Tuy nhiên, nhiều tay vợt mới lại thường có khuynh hướng khá ít di chuyển và chỉ thích những quả bóng đánh thuận lợi.
Cách khắc phục: Cố gắng quan sát hướng bóng và di chuyển linh hoạt trên sân để có thể đánh trả bóng tại vị trí tối ưu nhất. Ngay khi đối phương giao bóng, bạn cần nhanh chóng di chuyển tới vị trí thuận lợi nhất nhằm chiến lợi thế khi đánh trả.
Lời kết
Trên đây là các lỗi thường gặp chơi Pickleball mà tất cả người chơi đều cần nắm rõ để không chắc chắn không mắc phải. Hy vọng những thông tin Thiên Trường Sport tổng hợp trên đây sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện kỹ năng và trình độ để trở thành tay vợt Pickleball chuyên nghiệp.
>> Xem thêm: Hướng dẫn cách chơi Pickleball chi tiết từ A-Z cho người mới
Đọc thêm ▾
