Kỹ thuật lốp bóng trong pickleball là một kỹ thuật quan trọng, cho phép bạn đưa bóng qua đầu đối thủ, khiến họ khó phản ứng kịp thời. Việc áp dụng thành công kỹ thuật lốp bóng sẽ giúp bạn ghi điểm và giành chiến thắng trong các trận đấu. Cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu chi tiết kỹ thuật này nhé!
.jpg)
.jpg)
Kỹ thuật lốp bóng trong pickleball là kỹ thuật quan trọng mà người chơi nên áp dụng
1. Chi tiết cách thực hiện kỹ thuật lốp bóng trong Pickleball
Để thực hiện thành công kỹ thuật lốp bóng trong pickleball, bạn cần đảm bảo có tư thế chuẩn bị và cách cầm vợt chính xác.
-
Tư thế chuẩn bị cho kỹ thuật lốp bóng trong pickleball
- Cách đứng: Đứng ở vị trí thích hợp trên sân, gần vạch Non-Volley Zone, đảm bảo có đủ khoảng cách để thực hiện cú lốp bóng. Hai chân mở rộng bằng vai, đầu gối hơi chùng để hạ trọng tâm, giữ thăng bằng.
- Cách cầm vợt: Cầm vợt pickleball chắc chắn nhưng không quá chặt, sử dụng cách cầm vợt số 2 (Eastern forehand grip) - cách cầm vợt phổ biến nhất trong Pickleball. Cách cầm này giúp bạn dễ dàng kiểm soát vợt và tạo ra lực đánh chính xác.
Sử dụng cách cầm vợt Eastern forehand grip cho kỹ thuật lốp bóng
-
Thực hiện kỹ thuật lốp bóng trong pickleball
- Ngửa mặt vợt pickleball lên và hạ vợt xuống nhẹ nhàng. Không vẩy cổ tay khi thực hiện động tác lốp bóng.
- Thay vào đó, hãy sử dụng chuyển động xoay của cánh tay và vai để tạo lực cho cú đánh.
- Dùng cổ tay và cánh tay và độ nhún của cơ thể để tạo lực đẩy bóng lên trên, đẩy bóng qua đầu đối thủ và cắm sâu xuống cuối sân.
- Không đưa vợt ra sau cơ thể để lấy đà mà để vợt như cú Dink thông thường, không vẩy cổ tay vì nếu vẩy cổ tay bóng sẽ bay lên cao nhưng không đi sâu xuống cuối sân.
- Điểm tiếp xúc của vợt và bóng ở phần dưới quả bóng, thời điểm tiếp xúc khi bóng ở phía trước cơ thể và thấp hơn thắt lưng.
- Tập trung vào độ chính xác và kiểm soát lực đánh để bóng đi đúng hướng và không bị bay ra ngoài sân.
Vị trí thực hiện kỹ thuật lốp bóng trong pickleball dưới vạch Non-Volley Zone
-
Sau khi kết thúc cú lốp bóng
- Di chuyển sau khi lốp bóng: Sau khi đánh, người chơi nhanh chóng di chuyển về vị trí phòng thủ hoặc tấn công tùy theo tình huống.
- Theo dõi đường bay của bóng: Quan sát kỹ đường bay của bóng để phản ứng kịp thời nếu đối thủ phản công.
>> Xem thêm: Kỹ thuật đập bóng trong pickleball khuấy đảo trận đấu!
2. Khi nào nên sử dụng kỹ thuật lốp bóng trong Pickleball?
Kỹ thuật lốp bóng trong pickleball là một kỹ thuật đánh bóng linh hoạt, có thể được sử dụng hiệu quả trong nhiều tình huống khác nhau trên sân, cho cả tình huống phòng thủ và tấn công. Dưới đây là một số thời điểm thích hợp để bạn nên sử dụng kỹ thuật lốp bóng:
2.1. Khi đối thủ của bạn đứng gần lưới
-
Khi đối thủ đứng gần lưới, họ sẽ khó có thể lùi về phía sau để đón cú bóng lốp. Do đó, đây là cơ hội tốt để bạn sử dụng kỹ thuật này để đưa bóng qua đầu họ và ghi điểm.
-
Khi đẩy đối thủ về phía sau lưới, bạn tạo ra khoảng trống để di chuyển lên lưới và tấn công.
.JPG)
Kỹ thuật lốp bóng trong pickleball là một kỹ thuật có thể được sử dụng cho cả phòng thủ và tấn công
2.2. Khi đối thủ không có thời gian để di chuyển
-
Nếu đối thủ đang bị mất tập trung hoặc không có thời gian để phản ứng, hãy sử dụng kỹ thuật lốp bóng để khiến họ bất ngờ và ghi điểm dễ dàng.
-
Lốp bóng cũng có thể được sử dụng để đưa bóng đến những vị trí khó tiếp cận cuối sân, khiến đối thủ khó khăn trong việc đón bóng.
-
Trong trận đấu đơn, lốp bóng giúp kéo đối thủ ra xa còn trong trận đấu đôi, lốp bóng có thể làm rối đội hình của đối thủ, tạo cơ hội cho đồng đội tấn công.
2.3. Khi bạn muốn đưa bóng xuống cuối sân
-
Lốp bóng là một cách an toàn và hiệu quả để đưa bóng xuống cuối sân, hạn chế nguy cơ mắc lỗi.
-
Bóng lốp bay chậm hơn so với các cú đánh khác, cho bạn đủ thời gian để di chuyển vào vị trí thuận lợi và chuẩn bị cho cú đánh tiếp theo.
2.4. Khi bạn muốn thay đổi nhịp độ trận đấu
-
Kỹ thuật lốp bóng có thể giúp bạn thay đổi nhịp điệu trận đấu, khiến đối thủ lúng túng, mất tập trung và mắc sai lầm.
-
Việc kết hợp lốp bóng với các cú đánh khác như volley, groundstroke, drop shot sẽ giúp bạn tạo ra lối chơi đa dạng và khó đoán, khiến đối thủ khó khăn trong việc chống đỡ.
Trong trận đấu đôi, lốp bóng có thể làm rối đội hình của đối thủ, tạo cơ hội cho đồng đội tấn công
2.5. Khi bạn muốn thực hiện một cú đánh an toàn
-
Lốp bóng là một cú đánh tương đối an toàn và dễ thực hiện, giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc lỗi.
-
Kỹ thuật này đặc biệt hiệu quả trong những tình huống bạn đang bị ép sân, chịu áp lực hoặc không có nhiều thời gian để suy nghĩ.
Tuy nhiên, bạn cũng không nên thực hiện kỹ thuật lốp bóng trong pickleball quá thường xuyên vì điều này có thể khiến đối thủ trở nên quen thuộc và dễ dàng phán đoán. Thay vào đó, hãy kết hợp và thay đổi linh hoạt kỹ thuật lốp bóng trong pickleball với các kỹ thuật khác.
>> Xem thêm: Kỹ thuật Erne trong pickleball: Chiếm lĩnh trận đấu đầy bất ngờ!
3. Lợi ích của kỹ thuật lốp bóng trong Pickleball
Kỹ thuật lốp bóng là một kỹ thuật đánh bóng quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho người chơi, giúp người chơi nâng cao hiệu quả và chiến lược trong thi đấu. Dưới đây, Thể thao Thiên Trường sẽ nêu một số lợi ích chính của kỹ thuật lốp bóng trong pickleball:
3.1. Kiểm soát nhịp độ và không gian trận đấu pickleball
-
Kỹ thuật lốp bóng trong pickleball giúp đưa bóng cao qua đầu đối thủ, buộc họ phải lùi sâu về phía dưới sân để đón bóng. Điều này tạo ra khoảng trống cho bạn di chuyển lên lưới, chiếm lợi thế về vị trí và kiểm soát nhịp độ trận đấu.
-
Bóng lốp bay chậm hơn so với các cú đánh khác, cho bạn thời gian để di chuyển vào vị trí thuận lợi và kịp thời chuẩn bị cho cú đánh tiếp theo.
3.2. Gây bất ngờ cho đối thủ của bạn
-
Kỹ thuật lốp bóng có thể khiến đối thủ bất ngờ, khiến họ mắc lỗi hoặc không thể phản ứng kịp thời, tạo cơ hội ghi điểm cho bạn.
-
Lốp bóng cũng có thể được sử dụng để điều chỉnh nhịp độ trận đấu, khiến đối thủ mất tập trung và mắc sai lầm.
-
Khi bị đối thủ tấn công mạnh, lốp bóng là cách hiệu quả để làm gián đoạn nhịp độ tấn công của đối thủ và tạo khoảng thời gian để bạn phục hồi vị trí.
Đối thủ của bạn sẽ phải lùi về cuối sân khi bạn tung ra một cú lốp bóng
3.3. Giành lượt phát bóng, giành điểm
-
Khi đối thủ đã bị đẩy về phía sau sân, bạn có thể dễ dàng khiến đối thủ mắc lỗi bằng những cú đánh lob, drop shot hoặc smash rồi giành quyền phát bóng.
-
Lốp bóng cũng có thể được sử dụng để đưa bóng xuống cuối sân một cách an toàn, hạn chế nguy cơ mắc lỗi của bạn.
3.4. Tăng cường tính linh hoạt trong lối chơi
-
Kỹ thuật lốp bóng giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn đa dạng trong cách tấn công và phòng thủ.
-
Việc kết hợp lốp bóng với các cú đánh khác như volley, groundstroke, drop shot sẽ giúp bạn tạo ra lối chơi đa dạng và khó đoán, khiến đối thủ khó khăn trong việc chống đỡ.
3.5. Phù hợp với mọi trình độ
-
Kỹ thuật lốp bóng là một kỹ thuật tương đối dễ học và có thể áp dụng cho mọi trình độ chơi, từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp.
-
Việc luyện tập thường xuyên kỹ thuật lốp bóng sẽ giúp bạn nâng cao trình độ chơi và giành chiến thắng trong các trận đấu pickleball.
Kết luận
Kỹ thuật lốp bóng trong pickleball là phương pháp hiệu quả, giúp bạn gây bất ngờ cho đối thủ và ghi điểm. Với sự linh hoạt và phù hợp với mọi trình độ, lốp bóng giúp tăng cường tính đa dạng trong lối chơi và chiến lược của bạn. Thiên Trường Sport chúc bạn sớm thành thạo, nhuần nhuyễn kỹ thuật này!
Đọc thêm ▾
