Ghế ngồi kéo cổ PN20S

Ghế ngồi kéo cổ PN20S là lựa chọn tuyệt vời để tập phục hồi cơ khớp, kích thích tuần hoàn máu và tập phục hồi cho các vùng cơ bị tê liệt. Sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn và rất dễ sử dụng cho mọi đối tượng. Cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu chi tiết cấu tạo mẫu ghế tập phục hồi chức năng này dưới đây. 

Thông tin sản phẩm ghế ngồi kéo cổ PN20S

>> Tham khảo thêm: Xe đạp tập phục hồi chức năng

Cấu tạo chi tiết ghế ngồi kéo cổ PN20S

Ghế ngồi kéo cổ PN20S được thiết kế với mục đích giúp người tập có thể kéo giãn cột sống cổ bằng tạ và hệ thống ròng rọc hiện đại. Chi tiết cấu tạo ghế ngồi kéo cổ PN20S bao gồm:

- Khung chính của ghế ngồi kéo cổ PN20S được làm từ sắt sơn tĩnh điện có độ bền cao, chịu lực tốt và bền màu. Ngoài ra, khả năng chống trầy xước của chất liệu này cũng hạn chế tối đa tình trạng han gỉ trong quá trình sử dụng. 

Ghế ngồi kéo cổ PN20S làm từ sắt sơn tĩnh điện chắc chắn

- Phần quay tay trên ghế có thể tùy chỉnh tăng hoặc giảm chiều cao và lực kháng tùy theo mục đích của bài tập. 

- Ghế ngồi nệm mousse và được bọc simili mang lại sự êm ái, tránh đau mỏi lưng khi tập luyện. 

Ghế ngồi nệm mousse và bọc simili êm ái

- Ghế ngồi kéo cổ PN20S có thể tháo ráp hoặc gập gọn dễ dàng, rất thuận tiện khi cần di chuyển và tiết kiệm diện tích. 

- Ghế tập được trang bị bộ phận ròng rọc kéo tay giúp người tập có thể thoải mái thực hiện nhiều động tác mà không bị hạn chế vận động. 

Hệ thống ròng rọc kéo tay hỗ trợ nhiều bài tập khác nhau

- Tạ thẻ nhựa đi kèm có trọng lượng tổng 6kg, bao gồm 1 cái 1kg, 1 cái 2 kg và 1 cái 3kg, đáp ứng nhu cầu tập của nhiều đối tượng khác nhau.

Hướng dẫn sử dụng ghế ngồi kéo cổ PN20S

- Đối tượng: Người bị thoát bị đĩa đệm, thoái hoá cột sống cổ, gai cột sống cổ, vẹo cổ, đau cơ cấp, hẹp lỗ liên hợp,... 

Các bước tập luyện với ghế ngồi kéo cổ PN20S: 

Bước 1: Ngồi trên ghế, đặt cằm vào đai giữ cổ và cố định phần đầu của bạn vào đai. Sau đó, đeo đai kéo dãn của ghế vào cổ sao cho vị trí đỡ đai nằm ở cằm và xương chẩm. 

Bước 2: Cố định chắc chắn đầu và điều chỉnh độ nặng của tạ sao cho phù hợp. 

Cố định phần đầu trước khi thực hiện bài tập

Bước 3: Ngồi thẳng lưng, thả lỏng hai vai và bàn tay để thoải mái lên đầu gối. 

Bước 4: Dùng tay hoặc nhờ một người khác kéo dây với lực nhẹ nhàng rồi từ từ tăng dần để cơ thể làm quen. Trọng lượng kéo nên bằng 1/10 trọng lượng cơ thể hoặc nghe theo chỉ định của bác sĩ. 

Bước 5: Lặp lại những động tác này đến khi kết thúc buổi tập. Chú ý, nên giảm độ nặng từ từ khi gần kết thúc, tuyệt đối không dừng đột ngột vì dễ khiến chấn thương nặng hơn. 

- Thời gian kéo: 10 - 15 phút trong mỗi lần kéo và có thể tập 2 lần/ngày. 

- Lưu ý: Người tập nên điều chỉnh trọng lượng kéo theo lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo an toàn. Khi kéo cổ thì nên gập khoảng 15 độ và kéo trọng lượng từ nhẹ và theo dõi cảm giác khi kéo để điều chỉnh sao cho phù hợp. Tuyệt đối không nên nóng vội khi kéo bởi dễ làm phản tác dụng nếu kéo quá trọng lượng. 

Tập luyện với ghế ngồi kéo cổ PN20S

Địa chỉ mua ghế ngồi kéo cổ PN20S uy tín 

Thiên Trường Sport là địa chỉ phân phối đa dạng dụng cụ thể thao và máy tập phục hồi chức năng chất lượng cao. Sản phẩm đảm bảo chính hãng 100%, đầy đủ phụ kiện đi kèm và giá bán tốt nhất thị trường. 

Quý khách có nhu cầu mua ghế ngồi kéo cổ PN20S, hãy gọi ngay hotline 0968650686 để được tư vấn. Hoặc đến các cửa hàng Thiên Trường Sport để trải nghiệm sản phẩm theo địa chỉ sau: 

• 208D Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội.

• 238 Hàng Kênh, Lê Chân, Hải Phòng.

• 522 Trần Hưng Đạo, phường Lộc Vượng, Nam Định.

• 34 đường số 2, Phường 11, Quận 6, TP.HCM.

• 657 Trần Cao Vân, Thanh Khê, Đà Nẵng.

• QL1A, cầu Suối Cát, huyện Xuân Lộc, Đồng Nai.

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴